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결석 잘생기는분 중에 메가도스 하시는분 계실까요 5
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요새 메가 도스 열풍이네요 저희부모님도 시작하시고..저한테도 먹으라 강요하시는데..
전 결석이 잘생기는 펀이라.. 되게 주저히게 되네요.
저는 하루 한번 유신균 코엔자임큐텐은 일년넘게 복용중이라..꾸준히 먹는건 문제 없는데
결석은 생각만해도 끔찍 결석 잘생기는 이유가 비타민 씨라던데 아닐까요
. 나이 40에 4번이나 걸렷네요 20대후반부터 거의 3년주기로...
어머니말로는 무슨 비타민 비인가 뭐랑 같이먹음 결석안온다하는데....
결석 잘 생기는분들중에 메가도스하시는분 조언좀 부탁드립니다
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드시더라도 신장검사랑간검사받아보시고드세요
전 통풍오구나서 검사하고 신장간다 나쁘게나오고 의사선생님이 영양제먹지말라고해서 끊고나서 좀좋아지더라구요 |
actgo1
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결석 생기는 사람은 하루에 물부터 얼마나 마시는지 체크해 보세요.
다이소에서 세척하기 쉬운 500mm 물병 하나 사무실에 두고 점심 시간전에 1병 비우고, 퇴근전에 1~2병 비운다고 노력해 보세요.
나머지 500mm는 저녁먹으면서, 집에가서 채운다고 생각하면 됩니다. 커피 탄산음료는 포함하지 말구요.
화장실도 자주가게 되고요. 요즘같이 추운날은 더 빡십니다.
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