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어떤분은 아침에 드신다고
어떤분은 자기전에 드신다고
사람들마다 말이 다르네요 ㅎㅎ
여러분들은 언제 드시나요???
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유산균은 아침공복이나 밥먹을때
오메가는 자기전 먹습니다
유산균은 균 종류에 따라 다릅니다.
위산에 강한 균같은 경우 아무때나 먹어도 되고
위산에 약한 균의 경우 공복에 먹는 것이 좋습니다.
오메가는 음시물이랑 섭취해야 흡수잘된데요
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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