포럼 > 고민포럼 ▼▲
  • 고민포럼
  • 전/현/무포럼
  • 법률상담

다이어트 해야되는데 왜이렇게 마음이 안잡히는지.. 3
지애린 1 2024-09-23 10:06   조회 : 171

작년보다 살이 10키로 이상 쪄서

이제는 정말 다이어트 해야된다!! 생각되서

운동도 하고 그럴려고 하는데

막상 저녁되면 운동가기 귀찮고 

왜이렇게 마음이 안잡힐까요..ㅠㅠ 

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트3
조강지처 다른의견 0 추천 0
결심한 후에 계획실행할땐 또다시 마음잡으실게 아니라 행동하시는걸 추천드립니다.

저도 8월11일 다이어트 계획잡고 현재진행중입니다.

90kg -> 83kg (9월20일기준)

새벽4시에 일어나 헬스 한번 저녁에 퇴근후 헬스랑 수영하고 집에오면 10시30분인데

 잠포기하고 다이어트에 집중하고있어요

목표달성할때 까지 아무생각말고 실행하세요..

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
지애린 다른의견 0 추천 0
아하 바로바로 행동->실행이 답이군요!!

감사합니다

오늘 퇴근해서 바로 실행할께요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
조강지처 다른의견 0 추천 0
네 덧붙이자면 주위사람에게 다이어트한다고 말도하지마시고 약속잡으려고하면 그날 일이있다고 둘러대는걸 추천드립니다. 저같은 경우엔 자신빼고는 모두 방해꾼이라고 생각하고 혼자 운동합니다. 혹시나 술자리가도 물로 대체하거나 안먹기도 하구요 

다이어트가 정말 힘들어서 독하게 하셔야해요. 어중간하게 하시면 또 요요오니까 독하게하시고 성공하시길 바래봅니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.