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6개월째 방에만 박혀있습니다. 114
[* 익명 *] 40 2024-11-22 05:07   조회 : 25433

다니던 회사 간부랑 싸워서  그만두고 여러군데 원서넣는중인데 다떨어지고 

 

마냥 놀수만은 없어서 관공서 기간제 신청중입니다.

 

밤낮이 바뀌어서 아침에 자고 저녁에 일어나네요.

 

집안도 엉망이고 사람도 안만나지고 ..

 

밤까지 안자고 버티다가 아침에 일어나려고 하는데 잘안되네요.

 

우울증 약도 몇달전에 2-3개월 먹었는데  의사가 자기가 보기엔 생활개선이 되어야할거같다고..

 

이렇게 글이라도 적으면  결심이 좀 설거같단 생각에 끄적여봅니다.

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[* 익명1 *]
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저도 그런 시간을 보낸적 있어요 결국은 자기가 깨고 나와야하더라구요 햇볕 좋을때 가볍게 산책하면 기분이 많이 나아집니다
[* 작성자 *]
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감사합니다. 노력해볼게요.
[* 익명20 *]
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현재 6년째 집에서 안나가고 모든걸 배달.택배.심부름으로 이용하고 1년에 밖에 나가는게 10번 미만 입니다 이발도 집에서 바리깡으로 삭발 하고 있고요 술담배 안해서 편의점 갈 이유도 없고요 월 100 정도 지출 하고요 월세+공과금+통신비+식비 등 13년 같이 살던 와이프가 집 나가서 찾았는데 딴놈이랑 살고 있어서 합의이혼 하고 그 충격으로 회사 그만두고 퇴직금+적금 깨서 생활비로 쓰고 있습니다 그나마 OTT방송+독서+유튜브+게임 한다고 지루할
[* 익명59 *]
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이런사람특 : 본인이 내는 세금 적거나 없음
[* 익명1 *] 다른의견 0 추천 39
저도 그런 시간을 보낸적 있어요

 

결국은 자기가 깨고 나와야하더라구요

 

햇볕 좋을때 가볍게 산책하면 기분이 많이 나아집니다

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[* 작성자 *] 다른의견 0 추천 8
감사합니다. 노력해볼게요.
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[* 익명55 *] 다른의견 1 추천 1
5시에 글쓸정도면 이시간에 밖을 나가보세요~

일을 안하더라도 근처 인력사무소라도 가보시구요..

새벽부터 일하겠다는 사람부터

새벽버스에 많은 사람이 타고 가는거 보면

조금 활력을 얻을수 있지 않을까요?

 

본인이 움직여야 그때부터 변화가 생깁니다.

이런 핑계 저런 핑계로 계속 집안에만 있다면..

아직 그만큼 본인이 준비가 안된거에요

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[* 익명77 *] 다른의견 0 추천 0
마냥 노는 시간부터 바꿔보시죠. 

동네 도서관에 가서 공부도 하고 할 공부가 없거나 공부에 취미가 없으면 

하다못해 도서관에서 소설이라도 보시던지 하세요 

아침에는 일어나서 운동도 좀 하시고. 

위에 익명 55님이 좋은말씀 해주셨네요. 마냥 놀지 마시고 관공서 기간제 신청하셨더라도 결과 나올때까지 

쿠팡 물류 알바라도하세요. 몸을 움직여야 잡생각도 사라지고 정신건강에 좋습니다 

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[* 익명97 *] 다른의견 0 추천 0

정안되면 밤이라도 걷기만하면 진짜 좀 괜찮아져요

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[* 익명2 *] 다른의견 10 추천 4

직장은 임금체불 권고사직 없는 공무원 공기업 공기관 공무직 군무원 혈세가 워라벨 최고죠

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[* 익명40 *] 다른의견 1 추천 3

뭐라는거야

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[* 익명51 *] 다른의견 0 추천 0
진짜 심각하네.
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[* 익명59 *] 다른의견 1 추천 8

이런사람특 : 본인이 내는 세금 적거나 없음

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[* 익명65 *] 다른의견 0 추천 0

판새 검새 견찰들도 저래요. 

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