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40대 후반들은 이렇게 쉽게도 다치시나요? 75
[* 익명 *] 7 2024-12-26 00:49   조회 : 13305

화장실에서 큰일보고 있는데 약간 손이 닿기에는 간당간당한 위치에 

칫솔이 떨어졌길래 이걸 줏을려고 몸을 약간 숙여서 팔을 쭈욱 뻗었는데...

 

갑자기 어깨 부위에 전기가 찌릿~ 오면서 담이 오는 극강의 고통을 느꼈습니다. ㅜㅜ

조금있으니 나아지기는 했는데... 순간 너무 아팠습니다

 

요즘들어 건강 제대로 안챙기면 바로 골로 가겠구나 하는 생각이 많이 듭니다

스트레칭도 평소에 열심히 해야겠어요

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[* 익명19 *]
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네

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감사합니다 ;;
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굳은 연식이 다르니..
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그래서 그런가봐요 ^^; 운동도 열심히 안하다보니
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저도 40대인데 관리안하면 모든게 언발란스 인것같아요

뼈 인대 근육이 조화롭지 못한 느낌요 ㅋ

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맞아요, 어디 한군데 삐끗할까봐 걱정됩니다~
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저도 40대 후반입니다. 

그렇습니다. 상처 나도 잘 안나아요. ㅠ.ㅠ

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큰일입니다 아직 50도 안되었는데 ㅜㅜ
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40초반인데...푸쉬업하다가 목디스크 왔습니다.

운동 접었어요ㅡㄴ

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아~ 그마음 저도 잘알죠 ㅋㅋ 
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