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졸피뎀 감약중
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[* 익명 *]
2025-01-27 11:45
조회 : 472
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졸피뎀 1mg을 약3~4년 먹어왔는데
이번 명절연휴 출근하지 않는 타이밍을 활용하여
3일전부터 0.5mg 감약중 입니다
슬프게도 기존에 약먹고 10시~11시 자러갔는데
지금은 12시~새벽3시 사이에 자러가게 되었지만
약을 먹고 일어났던때와 다른 아침 기분이네요
이렇게 감약하다가 완전히 졸피뎀에서 벗어나고 싶습니다
0.5mg을 얼마나 먹다가 완전 끊는 타이밍을 잡는게 좋을까요
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[* 익명1 *]
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대단하시네요
엘테아닌도 영양제가 여러개인데 뭐 드셨나요? 전 단방에는 못할것 같습니다만 후에 한번 엘테아닌도 먹어봐야겠습니다 멜라토닌은 졸린게 다음날 오전까지 가서 일하기 너무 힘들더라구요 |
[* 작성자 *]
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공감해주셔서 고맙습니다
저는 일단 "비타민마을 테아닌 포르테 250' 이라는거 한달치 사봤습니다 약효과가 좋았으면 좋겠네요 혹시 드시는 250ml 뭔지도 알려주시면 도움이 될것 같습니다 일부러 님께서 드시는게 250ml라고해서 위 제품 사본건데 다른거겠죠? |
