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영양제 추천해주세요 4
[* 익명 *] 2025-02-26 09:39   조회 : 140

20대중반이고 멀티비타민+오메가만 먹고있는데

뭘 더 추가하면좋을까요? 필수 영양제좀 알려주세요 

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[* 익명1 *] 다른의견 0 추천 0
비타민씨 메가도스

유산균

단백질보충제

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[* 익명2 *] 다른의견 0 추천 0
한때 영양제 10가지정도 많이 먹었는데 어느순간 다 끊었는데 몸에 딱히 차이를 못 느끼겠네요. 요즘은 멀티비타민에 오메가 유산균 이정도? 말곤 낭비라 생각되서 안먹네요.
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[* 익명3 *] 다른의견 0 추천 0
전 건강검진할떄 간이 안좋아서

밀크씨슬 추가했습니다.

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20대면,뭐 그냥 운동만하시면됨

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