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인생이 망한거같아용~ 47
[* 익명 *] 1 2025-03-12 22:13   조회 : 2115

1.46살..

2.지금까지 모은돈 1억안됨 , 연봉 5천안됨..

3.지방 중소기업 다니고 있으나 미래가 불투명함

4.살면서 연애딱한번해봄(짧게 ㅠ)

5.1년에 한두번 볼까말까한  친구만 2명정도 잇고 자주보는 친구 하나도 없음 외로움

5.계속 자존감이 떨어짐..  미칠듯이..  

6.30대중반부터 갑자기 혼자 있는 시간이 급격히 늘어가면서 사회성떨어지면서 사람이 너무 진지하다 노잼이다  소리들음

7.체력도 점점 안좋아짐.. 키 몸무게는 평균정도인데  운동을 원래  엄청 싫어해서 아예 운동과 담쌓아놓다보니 

 어렷을땐 몰랏는데 나이들면서 점점 건강 안좋아지는데  주로 집에서 생활만 하는데 무슨 운동 해야할지 모르겟음.. (헬스는안감..)

 

8.정리를 하자면  평생 혼자 살게될 좌절감(확정인듯 이게가장큼) + 점점떨어지는 자존감 + 불투명한미래로  점점 힘들어짐..

  (스스로가 많은면이 하자있어보이고   내가 왜이리 못났지 하는 생각이 자주 들어요)

 


 

 

좌절감+무기력감+우울감 극복할수있는 좋은 방법 있을까요??  

적고 나니 찌질해보이긴한데..  힘드네요..

 



 

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목록보기 코멘트작성 코멘트47
[* 익명1 *] 다른의견 0 추천 1

지금이 망한거라고 생각한거면

지금보다 나아지면 되는거자나요

낼부터 화이팅 합시다

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직장에서 조용히 지내는 편인데 집에 오면 마눌이랑 아이랑 놀때는 텐션 업입니다. 가족도 필요 없다 요새 그런 분위기인데.. 반대로 가족 빼고 우리 인생에 누가 남나요
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저같은 사람이 존재할지는 전혀 몰랏어요..
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뽐뻐들 다 그래요. 만두나 기다리지

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만두가 은어인가요?

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비비고 만두가 뽐게에 단골손님이라 이거 얘기한듯

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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진짜로 먹는 만두 얘기에요ㅋ

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[* 익명5 *] 다른의견 0 추천 1

일단 해야 할것이 운동인데 헬스는 안간다니깐

산이라도 올라요. 

포기 안하고 올랐다는성취감이라도 생기게요.

체력도 좋아지겠죠.

산 혼자 오르기 힘들고 외로우면 모임으로 다니시던지요.

 

자존감은 성취감으로 채울수 있는데 

하는게 없으니 성취감이 없으신듯...

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