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탈모 방지에 도움되는 방법 말씀드립니다.
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[* 익명 *]
2025-03-14 20:13
조회 : 339
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※우선 다들 아실겁니다. 집안에 유전적인 요인 또는 집안 내력이 대머리 집안이다?
냉정하게 말씀드려서 이건 허준 할애비가 와도 답 안나오니깐 그냥 있는 그대로 모든걸 내려놓고 편하게 사시면 됩니다.
괜히 스트레스 받아가며 애쓰지 마세요.
자! 그럼 위에 내용이 적용 안되는 분들 중에서 탈모를 걱정하는 분들이 있을겁니다.
그런 분들은 이렇게 해보세요.
1. 일주일에 근력 운동을 4일은 반드시 하시고요, 두피에 땀이나서 밖으로 배출되도록 근력 운동 또는 조깅 등을 반드시 해주세요.
여기서 가장 중요한게 머리 두피에 땀이 안나면 안됩니다!!!! 꼭 명심하세요.
그럼 또 어떤 분들은 이렇게 질문을 하실겁니다, 두피에 땀이 나는지 안나는지 어떻게 아냐고? 마빡에서 땀이 송글송글 맺히고
마빡에서 땀이 뚝뚝 떨어지면 그럼 된겁니다.
2. 술과 담배는 반드시 끊어주세요, 술과 담배 하면서 아무리 운동을 열심히 하고 두피에 땀을 내고 비싼 탈모약을 냅다~ 들이킨들
아무 소용 없습니다. 술과 담배는 탈모인들에게는 독약이고 치명적입니다.
탈모가 걱정인데 술과 담배는 도저히 못끊겠다? 그런 분들도 그냥 모든걸 내려놓고 편히 사세요. 괜히 애쓰지 마시고요.
3. 그 다음 위 1번과 2번이 받혀주는 분들은 평소 드시는 탈모약을 함께 병행해서 드시면 됩니다.
이게 가장 여러분들이 빠르게 탈모 세계에서 벗어나는 방법입니다.
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