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3일째 달리기 너무 힘들어요 11
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러린이에요..3일차 이동거리 5키로 빠르게 걷기 뺴고 순수 5키로 달리기입니다. 너무 느리게 달렸나 봅니다.
케이던스에 대해서 지적해주셔서 조금 신경쓰고 달렸습니다. 저질체력입니다.
앞으로 꾸준히 달려보겠습니다.
사진은 달리면서 찍다보니 흔들렸습니다.
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| 으헛~ 여윽시~ 저는 천호역에서 내려서 남양주쪽으로 달려가다보니 언덕이 나와서 넘어보니 너무 멀리와서 다시 반대로 달렸습니다. 같은 한강아래 잘 부탁드립니다. 러닝포럼은 뽐뿌같지 않고 다들 친절히 말씀해주시니 더 달리고 싶은 마음이 불끈 불끈 생깁니다. |
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