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심박수가 줄었네요 2
러너 2024-09-23 19:41   조회 : 386
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  • 입문자입니다
  • 위는 이전글이구요금요일에 뛰고나서 추석때 너무너무 푹 쉬고 ㅋㅋ;빨간날은 푹 쉬자는 주의라..오늘 다시
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주말 쉬고 또 뛰고왔습니다


한번 달려봤다고 오늘은 왠지모르게 덜힘들더라니


심박수가 확 줄었네요


아까 퇴근할땐 뛰기 진짜 싫었는데


발전하는게 보이니까 재밌네요


이번주 두어번 더 달리고 다음주는 40분 넘겨봐야겠네요

 

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날이 시원해져서 그래요

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전부다 실내예요 헬스장


 

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