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러닝화 추천합니다
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[* 비회원 *]
2 2024-09-26 10:51
조회 : 577
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공유하기2 2024-09-26 10:51
조회 : 577 파워링크등록안내
매장ㅇㅔㅅㅓ 여러가지를 신어보세요
직원 신경 쓰지 말고 살짝 걸어보고
약한 점프나 달리기 느낌으로 뛰어 보시고
이게 가장 좋은데
느낌이 오면 좋은 신발입니다
여러개 신어 보시면 느낌이 딱 옵니다
즉 자신에게 신어 보고 잘 맞아야합니다
가격이 중요한게 아니라
남들이 중요한게 아니라
자신에게 좋은게 가장 좋아요
마치 행복처럼요
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처음 사실떄는 무슨 축구등 다른 운동 오래하신거 아니면 그냥 안정화계열로 사는걸 추천합니다. 극초반에는 달리는 거리가 짧다보니 괜찮은것같은데 거리를 늘리면서 결국 근력강화되기전까지는 여기저기 아플꺼에여 도대체 여기는 왜 아프지 하면서 아픈데 계속 나와여. 부상도 오고요.
근데 이게 안정화쪽이 이걸 그나마 잡아주거든요 그리고 안정화로 신고 달리면서 근력강화도 되고 그러면서 보강운동도 해주시고여. 제가 이래서 운동화 몇개 날렷습니다 ㅠ.ㅠ 최소 10키로 정도는 여유있께 달릴정도 됬을때 여러개 신어보세여. 어차피 내몸에 맞는 신발은 평가도 중요하지만 달려야지 압니다. |
