Æ÷·³ > _·¯´×Æ÷·³

¿ø¹Í½º 3ȸÂ÷ Èıâ 32
·¯³Ê 1 2024-09-27 22:05   Á¶È¸ : 6276
20240927_215312.jpg (123.7 KB)Screenshot_20240927_215423_Samsung Health.jpg (133.5 KB)

¾î´Àµ¡ ¿ø¹Í½º 3ȸÂ÷ÀÔ´Ï´Ù.

 

Áý±Ùó °ø¿ø µÎ¹ÙÄû°¡ 9Km°¡ Á» ¾ÈµÇ¾î 10Å°·Î´Â ¾Æ½±°Ô ¸ø ä¿ü³×¿ä.

 

¿ø¹Í½º ÀÌÀü¿¡ ½Å°í´Ù´Ï´ø ¾ð´õ¾Æ¸Ó¸¦ ½Å¾îº¸´Ï ¿ªÃ¼°¨ÀÌ ½ÉÇؼ­

ÀÌÁ¦ ¾ð´õ¾Æ¸Ó´Â ±×³É ÀÏ»óÈ­·Î³ª ½Å¾î¾ß°Ú½À´Ï´Ù.

 

¿ø¹Í½º´Â Á¶±Ý ´õ ¶Ù¾î¶ó ÇÏ°í ¹Ð¾îÁشٸé

¾ð´õ¾Æ¸Ó´Â ¾îµð°¡³Ä¸ç Àâ°í ´Ã¾îÁö´Â ±âºÐÀÔ´Ï´Ù.

½Å¹ß¿¡ µû¸¥ ÆäÀ̽º Â÷ÀÌ°¡ È®½ÇÈ÷ ´À²¸Áö³×¿ä.

 

ÈξÀ ÁÁÀº ½Å¹ßµé ¸¹°ÚÁö¸¸ ±ÝÀüÀûÀÎ ÅõÀÚ´Â ¾î·Á¿ö¼­ ÀÌ°É·Î ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù

 

¯±úÈ­¶óÁö¸¸ ¸¶À½¿¡ µé¾î¼­ Xtep ½Å¹ßµµ »çº¸·Á°í Çߴµ¥ °¡°ÝÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¼­

³ªÁß¿¡ Á» ½Î°Ô ³ª¿Ã ¶§³ª ³ë·ÁºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.

(½ÃÁøÇÎ °³»õÅ°~~)

 

Áö±ÝÀº µÚ¶×µÚÅü AZÁö¸¸..

´Þ¸®±â Ãë¹Ì¶ó°í ¸»ÇÒ ¶§´Â

10km 43ºÐ

ÇÏÇÁ 1½Ã°£ 38ºÐ

Ç® 3½Ã°£ 39ºÐ ±â·ÏÀÖ½À´Ï´Ù.

 

10km 45ºÐ ¸ñÇ¥·Î ¿¬½ÀÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

20240927215512_sih4Rui30v.jpg

 

 

20240927215513_OKHZsL7KZb.jpg

 

 

1 ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0 |
¸ñ·Ïº¸±â ÄÚ¸àÆ®ÀÛ¼º ÄÚ¸àÆ®32
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê(211.36) ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
Àüü ÄÚ¸àÆ® º¸±â ¡å

¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.