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러닝화 아무거나 신으면 문제가 있을까요? 16
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달리기를 꾸준히 해왔는데 신발에 별 생각없었거든요 .
근데 여기 러닝포럼에 들어와보니 신발에 신경을 많이쓰는 편인거 같아서
제가 지금 신고있는 신발이 달리기에 문제가 있을까 싶네요?
나이가 40인데 신발을 잘 못 신어서 나도 모르는 사이에
다리나 무릎이 작살나고 있을까 걱정이라 질문드립니다.
항상 아무 운동화나 신었기에 이번에도 다리나 발에 아직 문제는 없습니다.
fila trail 러닝화 입니다.
코스트코에서 2만 얼마에 샀었거든요 .
게시판에 많이들 추천하는 운동화로 바꿔야 할까요?
솔직히 글을 자꾸보니 뭐라도 사고싶은 뽐이 오긴합니다.
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달리기 꾸준히 해오셨으면 하체쪽 근력이 약해서 생기는 문제는 없을 거고 빠르게 달리지 않으면 신발은
극단적으로 바닥이 단단한 컨버스 같은 거 신는거 아닌 이상 크게 상관없어요 |
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