이번 주도 지속주 10km 도전했습니다.

지난 주에 비해 심박은 높고 속도는 조금 빠른데,

지난 주에는 잦은 높낮이와 길이 다소 구불구불한 게 중간에 좀 섞여있고

이번에는 아예 평탄한 탄천 옆 길을 따라 달려서 차이가 있는 것 같습니다.

사실 이번 달리기에서는 프로스펙스 스피드 레이서 107이란 신발을 신고 달렸습니다.

회사 복지몰에도 웬만한 러닝 슈즈가 있어서 원믹스랑 비교도 궁금하고

사실 쿠션도 회복시간이 필요하다는 생각에 두 족으로 운영할까 싶어서

뉴발 걸로 뒤져봤는데 제가 발이 좀 커서 290 정도 신어야 해...

어쩔 수 없이 사이즈가 있는 걸 찾다보니 고르게 된 신발입니다.

비교해보자면 일단 무게는 살짝 프로스펙스가 가벼운 것 같습니다.

쿠셔닝은 확실히 원믹스가 더 폭신한 느낌이 강하고요.

끈이나 신발 모양새가 약간 투박하지만 조금 더 발을 잡아주는 느낌이 있었습니다.

어떤 유튜버는 일부러 조금 기능이 떨어지는 신발을 신어야

좀 더 근육 발달에 도움이 된다는 얘기도 하더군요.

즉 신발은 기록을 좋게 하거나 부상으로부터의 보호 목적으로 좋은데,

정말 달리기를 하면서 내 신체를 발달 시킨다는 측면으로 보면 다소 지연 요소가 될 수도 있단 얘기겠죠.

아무튼 두 번 째 10km 도전인데 1시간 안으로도 뛰고 날도 좋았고 기분도 상쾌합니다.

이런 게 달리기의 맛 아닌가 싶습니다.

즐거운 일요일 되십쇼.

신발은 걍 아무거나 신으면 되는 거 같습니다.