포럼 > _러닝포럼

낼 인생첫 국마 하프인데 무릎이.. 아흑.. 13
러너 2024-10-02 10:11   조회 : 454

허리통증땜시 한동안 못 뛰다가 허리가 좋아져서~ 아싸하고 천천히 몇 일 뛰었는데...

 

어제 7K에서 무릎통증이... 하..   이거 어째야 하나요ㅠ.ㅠ.  

 

원래 무릎통증 생겼다 좋아졌다 했는데.. 하필이면....  

 

걱정이네요...

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트13
러너 다른의견 0 추천 0
운동 목적을 잊어 버리신 것 같은데?

건강해질려고 운동 한거 아닌가요?

선수 할 것도 아닌데 기록에 의존하니깐

다치는겁니다

 

남들 눈치보지말고 건강해지기 위해 운동하세요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
기록욕심은 없습니다.  빨리뛸 수 있는 그런 몸도 아니고요~

충고 감사드립니다!!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
허리에 무릎까지몸이보내는신호네요
 
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
그렇겠죠... 감사합니다.
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너(210.91) 다른의견 0 추천 0

계속뛰면 허리통증+무릎통증

| 덧글 점아이콘
  1. 수정
  2. 삭제
  3. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
허리는 정말 1년 고생했습니다 ㅠ.ㅠ.  생각만해도 끔직하네요!  답금 감사드려요.
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0

쉬셔야죠 ㅎㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
하... 감사합니다.
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0

내일 대회시면 그냥 3일은 쉬셨어야..

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
제피로스m 다른의견 0 추천 0
부상이시면...걍 아깝지만 포기하시는게 맞아요
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
전체 코멘트 보기 ▼

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.