ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
5km¸¸ ´Þ·Áº¸¾Ò¾ú´Âµ¥ 10km ¾È½¬°í ´Þ·Áº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
10km±îÁö´Â ´Þ¸±¸¸ÇÑ ½Å¹ßÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ ±âÁØÀ¸·Î´Â ½Å¹ßº¸´Ù´Â ü·Â, È£ÈíÀÌ µþ·Á¼ Èûµé¾ú³×¿ä.
¹«°Ô°¡ °¡º¿î°Ô ¾Æ´Ï¶ó¼ Àå°Å¸®¿ëÀ¸·Î´Â ¹ß¿¡ ÈûÀÌ ´õ µé¾î°¡´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.
½Å¹ß¿åÇÏ°í Çæ¶âÀ» ½Ã°£¿¡ ³ª°¡¼ ¿îµ¿Àå ÇѹÙÄû¶óµµ ´õ µ¹°í ¿À´Â°Ô À̵æÀÏ °Í °°½À´Ï´Ù.
ºý·±º¸´Ù´Â ¸®Ä¿¹ö¸®, °¡º¿î Á¶±ë¿¡ È°¿ëÇÏ¸é ±¦Âú½À´Ï´Ù.
Ưº°È÷ ¹°ÁýÀÌ ÀâÈù°÷Àº ¾øÀ¸¸ç, Äí¼ÇÈ¶ó ¹«¸¿¡ Ãæ°Ýµµ ´ú Çß´ø µí ½Í½À´Ï´Ù.
Áú¹® ÁÖ½Ã¸é ´äº¯Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.
ºÎ»ó¾øÀÌ Áñ·±Çϼ¼¿ä ^^
½Å¹ßµµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æº¸ÀÌ°í
±â·Ïµµ ÈǸ¢ÇÏ³×¿ä ¿ø¹Í½º Âü »©¾î³ ºê·£µå ÀÔ´Ï´Ù 2¸¸¿ø´ë¿¡ ÀÌ·± Ä÷¸®Æ¼ ¶ó´Ï Ÿ ºê·£µå °¡°Ý °ÅÇ°ÀÌ ¹«»öÇØÁú Á¤µµ ³×¿ä. |
ÀÏ´Ü Á¦°¡ ¹ßº¼ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ÐÀº ÆíÀε¥ Æí¾ÈÇÏ°Ô (¿©À¯ÀÖ°Ô) ½ÅÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
µÚ¿¡ ÇÑÀÚ Àִ°Å? Àúµµ º°·Î°í ÂÊÆȸ®´Âµ¥~ ´Þ¸®´Âµ¥ ±×°Å ÃÄ´Ùº¼ »ç¶÷ÀÌ ¸îÀ̳ª µÉ±î¿ä ¤¾¤¾ ÁÖ·Î ¹ã¿¡ ¶Ù¾î¼ »ç¶÷µµ ¾ø¾î¼ ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù. Áß±¹ÀÌ°í ¹¹°í ¶°³ª¼ 2¸¸¿ø´ë °¡¼ººñ Äí¼Ç ·¯´×È·Î Á¢±ÙÇÏ¸é ±¦Âú´Ù°í º¾´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ ºñ±³ ºÒ°¡ °ÚÁö¸¸ ´º¹ß¶õ½º 1080 v14 °¡°ÝÀÌ 19.9¸¸¿øÀ̳׿ä. ÀÌ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºê·£µå ½Å¹ß ³Ê~¹« ºñ½Ô´Ï´Ù. |
Àú´Â ¾Ë¸® ¿À·§µ¿¾È ±¸¸ÅÀÌ·Â ¾ø¾î¼ À£ÄÄÇýÅà + ÀüüÀûÀ¸·Î ÇÒÀÎ ÇÒ ¶§¿´¾î¿ä. ±ÞÇÑ°Å ¾Æ´Ï¸é °¡°Ý ÃßÀÌ ÁöÄѺ¸¼¼¿ä. 11¿ù ±¤±ºÁ¦µµ ÀÖ±¸¿ä. ÀÌ Åä³¢°¡ 23³â Åä³¢ÀÇ ÇØ Á¦Ç°À̶ó Á¦ÀÏ Àú·ÅÇß°í, 20~23´Þ·¯ Á¤µµ¿¡ ±¸¸Å°¡´ÉÇÒ²¨¿¡¿ä. |
½Å¹ß ÀÚü°¡ ¸Æ½ºÄí¼ÇÀ̶ó´Â ¸ñÀû¼ºÀ» ¶ç±â ¶§¹®¿¡ Àúµµ 10km°¡ µü Àû´çÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù |