내일 대회 전 마지막 러닝 하였습니다 ㅎㅎ ⁵

라이더

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2024-10-26 08:18   조회 : 748
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간단한 식사는최소 3시간 전에 완료, 화장실 미리 <p>날 쌀쌀하니까 웜업, 질주로 몸 풀어두기,</p> <p>버릴수있는 우비나 비닐로 체온 조절</p> <p>사람끼리 부딪히는거 조심</p> <p>가장 중요한 몸 안좋으면 속도 늦추거나 DNF하기</p> <p> </p> <p>기록보다 몸이 최우선이니까 조심해서 잘 다녀오세요</p>

포럼닉네임

간단한 식사는최소 3시간 전에 완료, 화장실 미리 날 쌀쌀하니까 웜업, 질주로 몸 풀어두기, 버릴수있는 우비나 비닐로 체온 조절 사람끼리 부딪히는거 조심 가장 중요한 몸 안좋으면 속도 늦추거나 DNF하기   기록보다 몸이 최우선이니까 조심해서 잘 다녀오세요

2024-10-26 08:28 | 덧글

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라이더 0 0

꿀팁 감사합니다!! ㅎㅎ 조심히 다녀 오겠습니다.

2024-10-26 08:39 | 덧글

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러너 0 0

꿀팁 요약 감사합니다!

2024-10-26 08:48 | 덧글

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러너 0 0

회이팅하세요! 저도 춘마 도전합니다.

2024-10-26 08:48 | 덧글

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러너 0 0

춘마 화이팅입니다 저도 출전합니다^^

2024-10-26 13:45 | 덧글

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