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이틀전 저녁에 뛰는것보다 좀 느려졌슙니다.
심박수는 150~160초반 왔다리 갔다리 하네요..
더 추워지기전에 열심히 뛰어놔야겠어요.
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잘뛰시네요 !
오 저랑 코스도 기록도 비슷해요
님이 약간 빠르세요
즐런안전런 하세용
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