와..4분대 들어가는게 쉽지 않네요 ¹¹

러너

북마크 주소복사 공유하기

2024-11-21 18:03   조회 : 1013
IMG_0576.jpeg (306.1 KB)IMG_0574.png (223.7 KB) More files(1)...

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

11

러너 0 0

금천구 반갑네요..ㅎ

2024-11-21 18:13 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

네네 이웃사촌 ㅎ 저는 구로구입니다. 때때로 기아대교도 가끔 갑니다~

2024-11-21 18:15 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너(58.29) 0 0

<p>저도 50분대가 안깨지더라구요 마의 구간인듯 합니다. 화이팅 하십시요!!</p>

포럼닉네임

저도 50분대가 안깨지더라구요 마의 구간인듯 합니다. 화이팅 하십시요!!

2024-11-21 18:21 | 덧글

1. 수정
2. 삭제
3. 댓글주소복사

러너 0 0

네네 님도 화이팅 하시고 부상 당하지 않고 4분대 끊으시길..

2024-11-21 18:39 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

5km 24분부터 먼저 두드려보세요!

2024-11-21 23:08 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

네 5키로 24분 도전 해보고 그담부터 1키로 씩 늘려봐야겠네요..

2024-11-22 11:44 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

안다치는게 우선이요 발등부상 와서 6개월째 산보만 합니다

2024-11-22 08:24 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

언능 쾌차하시고 건강한 몸상태로 돌아오셔서 즐건 러닝 하시길 바랍니다..

2024-11-22 11:45 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

반갑네요~ 저도 구로구 보통 신정교에서 합수교 다녀오는 10km 뛰고 가끔 길게 여의도 다녀오곤합니다~ 저는 600뛰는데 얼른 530 500 뛰고 싶네요~

2024-11-22 12:44 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

구로구민 반갑네요..우선 다치지 마시고,꾸준히 잘 달리시다보면 분명 좋은 기록 나올거에요~~

2024-11-22 14:55 | 덧글

1. 댓글주소복사

전체 코멘트 보기 ▼