Æ÷·³ > _·¯´×Æ÷·³

YMCA¸¶¶óÅæ ÃÔ¿µ»çÁø °øÀ¯µå¸³´Ï´Ù. 6
·¯³Ê(183.97) 5 2024-11-25 07:37   Á¶È¸ : 1769
FIXX0055.jpg (501.8 KB)

¾È³çÇϼ¼¿ä. Å©·¥ÇȽº/ÇȽº´ºÆ®¸®¼Ç ÀÔ´Ï´Ù.

 

¾îÁ¦ ±¤È­¹®ÀÏ´ë¿¡¼­ ¿­¸° ¼­¿ïYMCA¸¶¶óÅæ ÇÏÇÁÄÚ½º¿¡¼­ ÃÔ¿µÇÑ »çÁøµéÀ» °øÀ¯µå¸³´Ï´Ù.

 

ÃÊ¹Ý 1300¿©Àå±îÁö´Â 9km Á¤µµ ÁöÁ¡ÀÌ°í, ±× ÀÌÈĺÎÅÍ´Â 20k ÁöÁ¡¿¡¼­ ÃÔ¿µÇÑ »çÁøµéÀÔ´Ï´Ù.

 

»çÁøµéÀº ÀÏÁÖÀÏ°£¸¸ °øÀ¯µÇ°í ¸ðµÎ »èÁ¦µÇ¿À´Ï ÇÊ¿äÇÑ »çÁøµéÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹Ì¸®¹Ì¸® ´Ù¿î·Îµå ÇØÁÖ¼¼¿ä

 

¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇß´ø ÁöÀκеéÀ̳ª Å©·çºÐµéÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¸µÅ© °øÀ¯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

 

»çÁøµéÀ» ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¾÷·Îµå½Ã¿¡´Â @fixxnutrition.korea Æȷοì/ÅÂ±× ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÈûÀÌ µË´Ï´Ù.

 

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 

»çÁø¸µÅ© : 

https://photos.app.goo.gl/f3Ss7uKFt...

 

 

20241125073734_GViuKSHsgv.jpg

 

 

5 ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0 |
¸ñ·Ïº¸±â ÄÚ¸àÆ®ÀÛ¼º ÄÚ¸àÆ®6
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
* | µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
Runner_hey ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
* | µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
* | µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¯³Ê(211.36) ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
·¯³Ê(14.32) ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
tkshock ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
* | µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.