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곧 겨울인데 발 시려운거 어케하시나요 16
러너 2024-12-02 03:08   조회 : 6173

러닝화 특성상 통풍이 잘되서 칼바람 다들어올텐데

 

양말은 두꺼운거 신으시나여? 물론 뛰다보면 열이나서 발 시려운것도 사라질거 같긴한데 그냥 그때까지 버티면서 뛰시나요.

 

옷이야 두껍게 입으면 되지만 발은 어떻게 하시죠

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방풍 방수되는 러닝화 신으셔야죠.

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2km 뛰면 그 때부턴 칼바람이고 뭐고 겁나 더워용
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신발 앞크쪽으로 면테이프 부착하면 바람 막아줘서 좋음

눈, 비오고 나서 길 젖은날은 면테이프 + 일반테이프 이중으러 부착하면 물도 막아줘서 강추함

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발시려운건 겨울용 러닝화에 그래도 추우면 좀 두꺼운 양말이면 가능하고요.

겨울 복장은  하의는 기모 달린 긴쫄바지,상의는 긴팔에 조끼+상황봐서 방풍자켓 

장갑,털모자,자전거 탈때 사용하던 안면 마스크면 왠만한 추위에서도 가능 합니다.

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무릎이 더 시려요..

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발보다..손이 문제죠

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전 허벅지가 너무 건조해져서 엄청 가렵습니다ㅜ
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지금 겨울이고

어케가 아니고

어떻게

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국어 공부나

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신발에 테이프 붙이세요 무릎에 붙이던  테이프

붙이고 뛰면 한결괜찮아요

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