포럼 >
_러닝포럼
안녕하세요 처음으로 글 써봅니다 ㅎㅎ 6
북마크
주소복사
공유하기
1파워링크등록안내
안녕하세요 처음으로 글써봅니당 ㅎㅎ
178/85 정도 나가고 시간관계상 밖을 뛰지못해 런닝머신만 뛰고있습니다
최강귀염만두님 제피로스m님 등등 많은 분등 글만 읽다가 작년부터 조금씩 뛰기 시작해서 이제는 10km정도 뛰고있습니다
감사드립니다 ㅎㅎ
어디서 배워본적도 없고 혼자 런닝머신만 열심히 뛰고있습니다 ㅎㅎ
뭘 더 하고싶은데 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요 ㅎㅎㅎ
글 올라오면 많이 따라해보겠습니다
1
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
6
제피로스m
0
0
|
오우... 누군가에게 자극이 되어서 달리셨다니 ㅋㅋ 뿌듯합니다 ㅋㅋ 저도 초보수준을 이제 벗어날랑말랑이지만... 심박여유있고 트레드밀 1시간 달리기 좋으신데요?! 케이던스가 조금 낮은거같긴한데.. 억지로 무리하지마시고 지금보다 팔치기만 짧게친다고 생각하시고 뛰어보시길 추천드립니다! 화이팅입니다~!! |
러너
0
0
|
저 사실 제피로스님 글 읽기 전에는 500미터도 못뛰었습니다 글 보면서 많이 노략했습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다 제피로스님 팬입니다 ㅎㅎㅎ 무리는 안하고 천천히 꾸준히 해보겠습니다!! 영광이고 감사합니다!! 지금 목표는 20킬로 안쉬고 천천히라도 뛰어보는것입니다 ㅎㅎ |
