42살 아재 10K 완료 ²¹

러너

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3 2024-12-27 16:53   조회 : 7970
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7개월차 아저씨가 저페이스라니..역시 러닝은 개인의 신체능력차이가 너무크네요

2024-12-27 17:57 | 덧글

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시간 날때마다 엄청 열심히 훈련했어요. 충분히 가능하십니다~

2024-12-27 22:36 | 덧글

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엄청 빠르시네요

2024-12-27 21:13 | 덧글

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아직 초보입니다 배울것도 많고 고칠점도 많습니다 ㅠㅠ

2024-12-27 22:36 | 덧글

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42가 왜 아재예요 페이스 좋네요 저도 42인데 체력 부럽습니다

2024-12-27 23:48 | 덧글

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와...7개월차에 엄청 빠르시네요 데카트론 손모아장갑으로도 손이 시린가요?? 겨울엔 러닝머신 뿐인가ㅠㅠ

2024-12-28 13:49 | 덧글

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나이키 얇은 장갑 끼고 손모아껴도 손이 얼어서 잘 안움직여요 ㄷㄷㄷ

2024-12-28 16:43 | 덧글

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트래드밀 한시간이상 달려도 괜찮은데 쿵쿵 달리지만 마세요 쿵쿵쿵 발찍으면서 달리는 사람들 많은데,, 그게 민폐이고 트레드밀 땀 많이 흐르면 물티슈로 잘 닦아주기만 하면 되죠뭐 ㅎㅎ  헬스장 마다 다른데 1시간반 2시간지나면 자동으로 멈추는 곳도 있다고 하더라구요~ 뭐 그정도까지야 ㅎㅎ

2024-12-28 16:51 | 덧글

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겨울철 부상 조심하세요.   이렇게 1분마다 기록 나오겠금은 어떻게 하는 거에요?

2024-12-28 16:55 | 덧글

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1km요. 대부분 러닝 기록 앱이 지원합니다.

2024-12-28 17:14 | 덧글

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