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오늘은 어제보다 3도정도오르고 약간 습도가 떨어져서 선선하니 달리기 좋았습니다
오늘은 쉬어가는 느낌으로 가볍게 달리기입니다
심박이 더 떨어진듯합니다 역대 최저 심박입니다
요즘 심박이 왜 이렇게떨어지나 지피티한테물어봤는데몸무게, 체지방율 하락 영향이 제법 클거라던데 정말그런진 모를일입니다
오늘까지 217k 달렸는데 이제 일주일쯤 남았으니 저번달과 비슷하게 마무리될듯합니다
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