Àü ¶Ù´Â Ãë¹Ì °¡ÁøÁö´Â 4~5³âÂë µÇ¾ú°í, ÇÑ´Þ¿¡ 100~200Ű·ÎÁ¤µµ ¶Ù´Â ÃÊ±Þ Ãë¹Ì·¯³ÊÀÔ´Ï´Ù.
ÇコÀå °¡¼µµ ¿þÀÌÆ®´Â ±×´Ú Àç¹Ì°¡ ¾ø¾î¼, Æ®·¹µå¹Ð 4~50ºÐ ¶Ù°í ¿À°í, °£°£ÀÌ ¾ß¿Ü¿¡¼ ¶Ù±âµµÇϰí..
±×·¡¼ Çѹø ³ª°¡¸é 8~10Ű·ÎÁ¤µµ ¶Ù°Ô µÇ´Âµ¥, ±×·¯¸é »þ¿öÇÏ°í ¹¹Çϰí Çϸé Çѽð£ Á¶±Ý ³Ñ´Â ½Ã°£ÀÌ °É¸®´õ¶ó°í¿ä.
±Ùµ¥ ÇÏÇÁ¸¦ Çѹø ³ª°¡°Ô µÇ¸é, ¿¬½ÀÀ» ÇØ¾ßÇϴµ¥, ÀÌ°Ô ¿¬½À½Ã°£ÀÌ ¹è·Î ´Ã¾î³´Ù´Â°Ô ¸¸¸¸ÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶ó°í¿ä.
Àü Åð±ÙÇÏ°í ¹ã¿¡ ¶Ù´ÂÆíÀε¥, Æò»ó½Ã¿¡´Â ¹ã9½Ã¹Ý¿¡ ³ª°¡¼ Áý¿¡ 11½Ã¿¡ µé¾î¿Ô´Ù¸é, ÇÏÇÁ¿¬½ÀÇϸé Áý¿¡ ¹ã 12½Ã¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇÁÒ.
ÇÏÇÁÂë µÇ¸é Æ®·¹µå¹Ðµµ ½Ã°£ÀÌ ±æ¾î ´«Ä¡µµ º¸À̰í, ¹Û¿¡³ª°¡¸é ±× ¾ß½ÉÇÑ ¹ã¿¡ µÎ½Ã°£À» È¥ÀÚ ¶Ù´Ù µé¾î¿À°í...
±×¸®°í 10۷αîÁö´Â ¹» ½Å¾îµµ º°Å»¾ø´ø ½Å¹ßÀε¥, ±× ÀÌ»ó µÇ´Ï Á» °¡¸®°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä.
10Ű·Î Àß ¶Ù´ø ¾ÈÁ¤È·Î Çѽð£ ¹Ý ÀÌ»ó ¶Ù´Ï ¹ß¹Ù´Úµµ ¾ÆÇÁ°í, ¹ßÅéµµ ¸î°³ ¸Ûµé°í ºüÁö°í....
¹¹, ±×·¡... Àåºñ¾ß ¸ÂÃç¼ »ç´Â°Å°í ¹ßÅéÀÌ¾ß ´ÙÄ¥¼öµµ Àִ°ǵ¥, Àü ¿¬½À½Ã°£ÀÌ Çö½ÇÀûÀ¸·Î Âü ½±Áö ¾Ê´õ¶ó°í¿ä.
¿ÃÇØ 5¿ù¿¡µµ ÇÏÇÁ¸¦ ¶Ù¾ú´Âµ¥, ±×°É À§ÇØ µÎ´ÞÀ» Æò¼Òº¸´Ù ½Ã°£À» ´Ã·Á¼ , ÇÑ´Þ¿¡ 250~300Ű·Î Á¤µµ¸¦ ¿¬½ÀÇÏ¿´´Âµ¥¿ä,
ÀÌ°Ô ÀÌ·¸°Ô ½Ã°£À» µé¿©¼ ÇÑ´Ù´Â°Ô Âü ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ µÎ½Ã°£ ¹Ý~¼¼½Ã°£À» ¿À·ÔÀÌ ·±´×¿¡ ÅõÀÚÇѴٴ°Ô...
°¡¶àÀ̳ª ÀÏÇϸç ÇǰïÇØ Áװڴ°É...
±× ÇÏÇÁ ´ëȸ ³¡³ª°í Àü ´Ù½Ã ijÁÖ¾óÇÏ°Ô ÇÏ·ç¿¡ 40ºÐÁ¤µµ ·±´×Çϸç ÇÑ´Þ 1~200Ű·Î ¶Ù¸ç ·±´×À» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¤µµ¸é ÁÁ´Ù½ÍÀºµ¥, ´Ù½Ã ¶Ç ÇÏÇÁ ¿å½ÉÀÌ ³ª¸é ÇѵδÞÀº ´Ù¸¥ ¿©°¡»ýȰ¾øÀÌ ´Þ¸®±â¿¡ ¸Å´Þ·Á¾ß°ÚÁÒ.
ÀÏÇÏ¸ç ¿îµ¿ÇÏ´Â ´ë´Ù¼öÀÇ ÀÔÀå¿¡¼, ±×·¸°Ô ½Ã°£À» ³»´Â°Ô Âü ½±Áö ¾ÊÀº°Í °°½À´Ï´Ù.
10km¸¦ ¿½ÉÈ÷¿îµ¿Çؼ 40ºÐÃʹݴë±îÁö ²ø¾î¿Ã¸°´Ù
°¡À»±âÁØ5:30ºÐÀ¸·Î ÀÌÁö·¯´×À»ÇÑ´Ù. ±×·³ ¿îµ¿½Ã°£ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ·ç Çѽ𣿡 300km°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù ¹°·Ð ÆòÀÏ¿¡ ÇÏ·ç½®´ÙÇÏ°í ±×¶§ÂëµÇ¸é ¾Æ¸¶ ÁÖ¸» 3½Ã°£Àº lsd¸¦ ÇϰԵÉÅ×Áö¸¸¿ä |
ÀÌ ±Û ³»¿ëÀÌ ½Ã°£ °Ü¿ì°Ü¿ì ³»¼ Æ®·¹µå¹Ð 40~50ºÐ ¶Ù°í ¾Ä°í Áý¿¡ ¿À¸é ¹ã 11½Ã 12½Ã µÈ´Ù´Âµ¥ ¹» ¾ðÁ¦ 10k¸¦ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿Çؼ 40ºÐ Ãʹݴë·Î ¸¸µé¾î¿ä? |
¿ù 150~200km Á¤µµ ¶Ù¾î¼ ÇÏÇÁ 1:35Àä. ¿äÁ¤µµ±îÁö´Â Á¦ »î¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø¾î¿ä. ´ëȸ ´ÙÀ½³¯ »ýȰ¿¡µµ ¹®Á¦°¡ ¾ø±¸¿ä.. Ç®Àº ÈÆ·Ã ½Ã°£ ´Ã¿©¾ßÇØ¼ ¾öµÎ°¡ ¾È ³³´Ï´Ù.. ±×·¡¼ ÇÏÇÁ¸¸ ¶Ù°í Àֳ׿ä. |
ÇÏÇÁ±îÁö°¡ µü ÁÁ±äÇÏÁÒ. ±× ÀÌ»óÀº ¹«¸®¼öÀε¥ ¸»¾¸ÇÏ½Å°Í Ã³·³
ÀÓ¹Ùµµ 300km¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¶ó°í Çϴ°Šº¸¸é Á÷Àå ´Ù´Ï¸é¼ ½±Áö ¾Ê¾Æ¿ä. Àú´Â ÇÑ´Þ 100km~150km ±×º¸´Ù ¸øÇÒ¶§µµ ÀÖÁö¸¸ ±×·¡µµ ÁÁÀº ¼ºÀûÀº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Ç® Çѹø ³ª°¡º¸°í ½Í±äÇÕ´Ï´Ù! ÈÆ·Ã·® ´õ ´Ã¸®Áö ¾Ê±¸¿ä |
Á÷Àå ´Ù´Ï¸é¼ 200km ÀÌ»óÀº ¼úµµ ÀýÁ¦ÇØ¾ß ÇÏ°í ÆòÀÏ¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 2ȸ Á¤µµ´Â ¶Ù¾î¾ß Çϰí À̸®Àú¸® Á¦¾àÀÌ µÇ´Â°Ç »ç½ÇÀÌ´õ¶ó°í¿ä... ±×·¡¼ Àú´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ ÆòÀÏ 2ȸ, ÁÖ¸» 1ȸ µü 3ȸ·Î Çϰí ȸ´ç °Å¸®´Â ÆòÀÏ 10km, ÁÖ¸» 20km Á¤µµ·Î ´Þ¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÇÁµµ 10km±îÁö´Â ¾î·Á¿üÁö¸¸ ±× ÀÌ»óÀº ÆäÀ̽º¸¸ Á¶ÀýÇÏ¸é °¡´ÉÇÏ´õ¶ó°í¿ä. |
·¯´×½ÃÀÛÇÑÁö µü 1³âµÆ³×¿ä. 2¿ù ´ë±¸Ç®ÄÚ½º¶§ 3´ÞÁ¤µµ ¿ù 200kmÀÌ»ó ¸¶Àϸ®Áö ½×¾Æ¼ ¼ºê4Çß±¸¿ä~~Áö±ÝÀº 10¿ù °æÁÖ Ç®¸¶ °ÈÁö¾Ê°í ¿ÏÁÖ¸¦ À§ÇØ ¶Ç ÁغñÇϰíÀÖ¾î¿ä. ¿À´Ã ±âÁØ À̹ø´Þ 205km¶Ù¾ú³×¿ä. Àú´Â »õº®5½Ã¿¡ ·¯´×Çϴµ¥ ÀÏ»ó»ýȰ ¹«¸®¾øÀÌ Áñ±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù^^ |
ÇÏÇÁ±îÁö°¡ µü ÁÁÁÒ.¤¾¤¾ óÀ½ Ç®ÄÚ½º ¶Ù°í Á¥²ÀÁö¿¡¼ Çdz¯¶§ ±ô¦ ³î¶ú½À´Ï´Ù ¤»¤»
|