안녕하세요 초보러너입니다.

한 번에 8키로씩 아침에 뛰고 한달에 100키로를 목표로 뜁니다.

많이 뛰는 달은 130키로 정도도 뜁니다.

신발은 굉장히 안 가리는 편인데, 저렴한 걸 짧게 신는 걸 선호해서 나이키 페가수스, 아식스 젤 카야노, 뉴발란스 퓨얼셀, 브룩스 글리세린의 4종류를 메인으로 짧게 신고 바꿉니다.

질문을 드리고 싶은데,

1.최근에 패션화 겸 찾다가 나이키 보메로 5를 알게 되었는데 위의 신발들과 유사하게 런닝화로 쓸 수 있을까요?

출장이 잦은데 런닝화 패션화 따로 갖고 다니기 부담스러워서요

2.일주일 전에 발목을 접질렸습니다. 미치도록 아프진 않고, 워낙 자주 접질려서 이제 접질려도 이틀이면 많이 안 아프고 대신 자주 접질립니다. 힘 빠지면 특히 쉽게 돌아가네요.

런닝읗 더 열심히 해서 근육을 키워야지 생각합니다.

이제 조금 뛸만한데 일주일만에 뛰어도 될까요?

뛸 수 있으면 뛰어도 된다는 생각이긴 한데 포럼도 있고 해서 한 번 여쭤봅니다.

감사합니다.