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[질문] 러닝화와 기록 23
러너 2024-08-14 10:54   조회 : 5107

알파플라이3 같은 러닝화 신고

연습, 러닝하면 입문자도 기록 단축에 도움이 됩니까?

입문자에게도 도움이 되는건지,

실력자가 되어야 도움이 되는건지 궁금합니다.


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전문 엘리트 마라토너들도 대회때나 최상급 레이싱화 신지

그외 훈련시에는 데일리, 슈퍼트레이너 이런 것들 신고 훈런하는 경우가 대부분입니다

러닝화는 기록 향상보다 부상방지가 더 우선이 되야합니다 

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조언 감사합니다, 부상방지가 우선이 되도록 하겠습니다.

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알파2나 알파3는 전천후로 신을 수 있습니다.

아치 이슈가 없고, 금액에 부담이 되지 않으면 부상 방지를 위한 최고의 선택입니다.

 

물론, 용도에 따라 여러 신발을 돌려가면서 신는것도 좋은 선택입니다.

어차피 지네가 될거니까.

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조언 감사합니다. 신발에 대해 문외한이라 큰 도움되었습니다.

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돈이 썩어나면 ㅇㅋ 아니라면 굳이...?
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50초반에 아무 신발이나 신고 뛰는데요. 혹시나 돈으로 실력이 좀 커버되나 싶어서 여쭤봤습니다. 고민 좀 해보겠습니다. 감사합니다.
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벽에 막혀서 안뚫릴때 찬스?! 로 아껴두길 추천드립니다 저는46-47분일때  첫 카본화 알파플라이2신고 44분 끊었던 기억이 있네요
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기록에 집착할거 같으면 무조건 사서 신으셔야합니다.

어짜피 상급 러닝화 환상은 다 가지고 있기때문에 한번은 저질러요.ㅋ

기록이 나건 안나건 신어봐야 효용성 여부를 알게 되죠.

아셔야 할건 신발은 소모품입니다. 금방 닳고 헤지고 쿠션과 반발력이 줄어들어요.

상급라인에만 집착하면 금전적으로 감당 못해요.

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경험자의 생생한 조언 감사합니다. 한 번만 신어볼까하는 충동이 좀 생기네요.

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제가 여러가지신어본결과

6분정도의 페이스에선 카본화 필요 없는거같아요.

최소 5분언더 페이스에서 필요한거같아요

저는 6분페이스입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

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