ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
³»µ·³»»êo ½Ç»ç÷ºÎo ¼öÀ͸µÅ©x
°¡°Ý´ëºñ Ä÷¸®Æ¼ ÁÁÀº°Íµé ã´Â°Å ÁÁ¾ÆÇÏ°í
¼ÒÀ糪 ¼ººÐ ²Ä²ÄÈ÷ º¸¸ç ²Ä²ÄÈ÷ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
ÁÁÀº Á¦Ç°µéÀÌ ¿À·¡°¬À¸¸é ÇÏ°í
Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ¼Òºñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î
±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇßÁö¸¸
ÇϳªÀÇ ÁÖ°üÀûÀÎ ÀÇ°ßÀÎ Á¡ Âü°íºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Á¦°¡ ÁøÂ¥ n¹ø° ±¸¸ÅÇÏ°íÀÖ´Â ¼îÇÎÅÛµéÀä.
¾Æ½Ã´ÂºÐµéµµ °è½Ã°ÚÁö¸¸ °¡°Ý´ëºñ Ä÷¸®Æ¼ÁÁ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±âȸµÇ½Ã¸é Çѹø ±¸¸ÅÇغ¸¼¼¿ä
(¾÷ü¶û ¾Æ¹«¿¬°ü¾øÀ½ ´ÜÁ¾¸¸ µÇÁö¸»¾Æ´Ù¿À)
¸µÅ©´Â ¹é°£À常 ÷ºÎÇصξú½À´Ï´Ù.
1. ¹éÁ¦ ¿Õ°üÇ¥ ±è
¡á ±¸ÀÔó : ¿ÀÇÁ¶óÀθ¶Æ®¿¡ Á¾Á¾ÀÖ°í, ¿äÁòÀº ÄíÆÎ ·ÎÄϹè¼ÛµÊ
¡á °¡°Ý : 5,950¿ø (16°³)
±èÀÌ ¹¹ °Å±â¼ °Å±âÁö ÇϽǼöµµÀÖÁö¸¸
À߸ø »ç¸é Âü±â¸§ µé±â¸§¿¡ Àܶà ¿¿© »êÆÐµÈ ±èµµ ÀÖ°í
°¡°ø¼Ò±Ý, MSG, ±âŸ°¡°øÇ° µî »ý°¢º¸´Ù
¿©·¯°¡Áö ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ÀÖ´Â
±èµµ ÀÖ¾î¿ä.
ÀÌ ±èÀº ¶³¾îÁú¶§¸¶´Ù ¸Ô°íÀִµ¥
´Ã ¹Ù»èÇÏ°í ±ò²ûÇØ¿ä.
±è+Ä«³î¶óÀ¯+õÀÏ¿° Á¶ÇÕ
4õ¿ø´ë¿¡ ±¸ÀÔÇؿԴµ¥ ¹°°¡¿À¸£¸é¼ Á» ¿À¸¥°Ô ¾Æ½±Áö¸¸
(±×·¡µµ ´Ù¸¥ ±èº¸´Ü Àú·ÅÇÔ)
´Ù¸¥±è ¸Ô´Ùº¸¸é ¶Ç ´Ù½Ã ÀÌ ±èÀ» ã°ÔµÇ³×¿ä.
¸· ±â¸§¿¡ ¸¹ÀÌ Â¿¿©ÀÖÁö¾Ê´Â
»ê¶æÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ±è ãÀ¸½Å´Ù¸é
ÀÌ Á¦Ç° µå¼Åº¸¼¼¿ä.
2. ºñºñ°í ´ã¹é±¸¿î±è
¡á ±¸ÀÔó : À̸¶Æ®¿¡¼ ÁÖ·Î ±¸¸Å / ¿Â¶óÀÎÀÌ Á» ´õ Àú·Å / ¾³¹è¼Û°¡´ÉÇÒµí
¡á °¡°Ý : 1,690¿ø (5Àå µé¾îÀÖÀ½)
º¸Åë À̸¶Æ® ±è Äڳʿ¡ ´Ã ÀÖ´Â ±èÀÔ´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ »ç¿Ô¾î¿ä ¤¾¤¾
ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¿©·¯°³»ç¸é Åùè·Î¿À´Â°Ô ÂÉ±Ý ´õ Àú·ÅÇØ¿ä.
À§¿¡ 1¹ø±èÀº ©ÇÑ ±èÀÌ°í
ÀÌ°Å 2¹øÀº °£Àå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ¹«Á¶¹Ì ±èÀÌ¿¡¿ä.
±è¹ä¿ë±èÀ̳ª µ¹±èº¸´Ù ¾ã¾Æ¼
´Þ·¡°£ÀåÀ̳ª ±×³É ¹ä¸¸ ½Î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¼Ò·®¾¿ µé¾îÀÖÁö¸¸
100À徿 ÆÄ´Â ±èº¸´Ù
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ´õ ¸ÀÀÖ¾î¼
ÀÚÁÖ ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù.
À̸¶Æ®°¡½Ã¸é Çѹø »çº¸¼¼¿ä
(Áö¿ª¿¡ µû¶ó ¾³¹è¼Û°¡´É)
3. È«¿µÀÇ ºÓÀº´ë°Ô¹é°£Àå
¡á ±¸ÀÔó : ³×À̹ö¼îÇΰ˻ö½Ã ¿©·¯ ÆǸÅó°¡ ÀÖ°í ÄíÆÎ ·ÎÄϹè¼Ûµµ °¡´É
¡á °¡°Ý : °³´ç 9,300¿ø ÀüÈÄ
º¸Åë ¿ä¸®ÇÒ¶§
±¼¼Ò½º³ª ´Ù½Ã´Ù ³ÖÀ¸½Ã´ÂºÐµµÀÖ°í
¿¬µÎ °°Àº°Å Áñ°Ü³ÖÀ¸½Ã´Â ºÐµµ ÀÖÀ¸½Åµ¥
±×·± ºñ½ÁÇÑ ¸Æ¶ôÀ̶ó°í º¸½Ã¸é µÅ¿ä.
Àú´Â À¢¸¸ÇÑ ¿ä¸®¿¡ ÀÌ°É ³Ö¾î¿ä.
ÀÌ Á¦Ç° ÆÐÅ°Áö¿¡´Â (°è¶õÂò, ÀÜÄ¡±¹¼ö, ¹Ì¿ª±¹)¿¡
³ÖÀ¸¶ó°í µÇ¾îÀÖÁö¸¸ »ç½Ç ¸¸´É¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù.
¶±ººÀÌ¿¡ »ì¦¸¸ ³Ö¾îµµ
±èÄ¡Âî°³³ª ¿À¡¾îººÀ½, Àâä,
Á¶¸², ¶±±¹, ¾î¹¬±¹, ¿ìµ¿, µÈÀåÂî°³
ÀüºÎ ³Ö¾î¿ä.
ÀÏ¹Ý °£À庸´Ù´Â »ì¦ °¡°ÝÀÌÀÖÁö¸¸
¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îµµ °¨Ä¥¸ÀÀÌ È® ¿Ã¶ó¿À±â¶§¹®¿¡
²Ï ¿À·¡ »ç¿ëÇؼ µ·ÀÌ ¾Æ±õ´Ù´Â ´À³¦Àº
¾ø´Â°Í°°¾Æ¿ä.
ÀÚÃë»ý, ¿ä¸® Ãʺ¸ºÐµéµµ ÀÌ°Å ÀÖÀ¸¸é
Àå±ÝÀÌ µË´Ï´Ù ¤¾¤¾
¸¼Àº ¹é°£ÀåÀ̶ó ³Ö¾îµµ Ƽµµ¾È³ª¿ä
¾Æ½Ã´ÂºÐµéµµ ¸¹À¸½Ã°ÚÁö¸¸
ÀÌ°Ç Á¤¸» ÃÖ¾ÖÅÛÀÌ¿¹¿ä °·ÂÃßõµå·Á¿ä.
4. CJÇÁ·¹½Ã¿þÀÌ ASCÀÎÁõ Èò´Ù¸®»õ¿ì»ì
¡á ±¸ÀÔó : ¿©·¯ ÆǸÅó°¡ ÀÖ°í Àú´Â SSG¿¡¼ »õº®¹è¼ÛÀ¸·Î ±¸¸ÅÇØ¿ä
¡á °¡°Ý : ´ë »çÀÌÁî ÇѺÀÁö 2¸¸¿øÀüÈÄ¸é ¼¼ÀÏ°¡°ÝÀÓ.
ASCÀÎÁõ »õ¿ì¶ó°í °Ë»öÇÏ½Ã¸é º¸Åë ³ª¿Í¿ä.
»çÀÌÁ´Ù °¡°ÝÀÌ »óÀÌÇÏÁö¸¸ ´ë »çÀÌÁî 2¸¸¿ø¾Æ·¡·Î
¶³¾îÁú¶§´Â ²À Àï¿©³õ´Â »õ¿ì¿¹¿ä.
ĬÅ×ÀÏ»õ¿ìµéÀÌ °¡°Ý´ë°¡ Á» ÀÖÁö¸¸
ÀÌ°Ç ´Ù¸¥Á¦Ç°µé°ú ´Þ¶ó¿ä
¾Ã´Â¸À 1µµ¾È³ª°í
ÀÌ°Ô »õ¿ì»ìÀ» ¾Ã´Â ´À³¦ÀÎÁö ÆØâÁ¦¸¦ ¾Ã´Â°ÇÁö
Àß ¸ð¸£°Ú´Â Á¦Ç°µéµµ Àִµ¥
ÀÌ Á¦Ç°Àº µå¼Åº¸½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸
°í¼ÒÇÏ°í ¾Ã´Â¸ÀÀÌ Âü ÁÁ¾Æ¿ä.
½Ä´ç°¡¸é Ä÷¸®Æ¼ÁÁÀº Çع°ÆĽºÅ¸¿¡ µü µé¾î°¥µíÇÑ
»õ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
±×³É »î¾Æ¼ »ø·¯µå¿¡ ³Ö¾îµµÁÁ°í
±¸¿öµµÁÁ°í, ÆĽºÅ¸³ª Âî°³¿¡ ³Ö¾îµµÁÁ°í
Àß°ÔÀß¶ó¼ ºÎħ°³ÇظԾ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
ÀÌ°Ç ³Ê¹« Àß¸Ô¾î¼ Áö±Ý ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¶³¾îÁ®¼
¹è¼ÛÁßÀ̶ó ½Ç »çÁøÀÌ ¾ø³×¿ä ¤¾¤¾¤¾
ÀÌ »õ¿ì Ȥ½Ã ¾Èµå¼Åº¸½ÅºÐ °è½Ã¸é
²À Çѹø µå½Ã°í ºñ±³Çغ¸¼¼¿ä
¸ÀÀÌ ´Þ¶ó¿ä.
ÀÔ¸ÀÀº ´Ù ´Ù¾çÇؼ
´ç¿¬È÷ Á¦ ÀÇ°ß°ú °°Áö ¾ÊÀ»¼öµµÀÖ°ÚÁö¸¸
±×·¡µµ ¼ö½Ê¹øÀÌ»ó Âß ±¸¸ÅÇÏ°íÀÖ°í
¸®ºäµµ ±¦Âú°í ÁÁÀº Á¦Ç°µéÀÌ¿¡¿ä.
Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ Âü°í°¡ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù :)
´Ù¸¥°Ç ¸ð¸£°Ú°í ±èÀº ±¸º° ½¬¿ò
¶ó¸éÀ̳ª ±¹¿¡ ±èÇÑÀå ³Ö¾îº¸°í Ç®¸®´ÂÁö ¾ÈÇ®¸®´ÂÁö º¸¸é ÁÁÀº±è ¾Æ´Ñ±è ±¸º°°¡´É ¾ÈÇ®¸®´Â°Ç ±è °íÁ¤ÇϱâÀ§ÇØ Á¢Âø¼ººÐµé¾î°£°Ô ´ë´Ù¼öÀÓ |
°¨»çÇÕ´Ï´Ù Àú ÀÌÁ¦ ·¹º§¿Ã¶ó°¡¼ Ãßõ ´©¸¦¼öÀÖ¾î¿ä ¤¾¤¾¤¾ (¾ù °Ô½Ã±Û2ÀÏÁö³ª¼ ¾ÈµÇ³×¿ä ^^;)
³¯ÀÌ ³Ê¹«Ãß¿ö¿ä °¨±âÁ¶½ÉÇϽðí ÁÁÀºÇϷ纸³»¼¼¿ä |
³Ãµ¿ »õ¿ì°¡ ´Ù °Å±â¼ °Å±âÀϰŶó »ý°¢ÇÏ°í Áß·®´ëºñ ½Ñ°Í¸¸ »ç¸Ô¾î ºÃ´Âµ¥
ASCÀÎÁõÀ̶ó´Â°Ô ÀÖ±º¿ä
ÆØâÁ¦´Â ÀüÇô °í·ÁÇغ¸Áö ¸øÇÑ »çÇ×Àε¥ ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾ |
ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì´Â ´ëºÎºÐ Æú¸®Àλ곪Ʈ·ýµî ±âÁØÄ¡ Çã¿ëµÈ ¼öÁØÀÇ ½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ »õ¿ìµµ ±×·¸°í¿ä
´Ù¸¸ ¿¹Àü¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô »õ¿ì Áß·®À» ´Ã¸®±âÀ§ÇØ Ã·°¡¹°À» ¸¹ÀÌ³Ö¾î »õ¿ì¸¦ ºÒ·Á ÆǸÅÇÏ´Ù°¡ Àû¹ßµÈÀûµµ ÀÖ´Ùº¸´Ï, Àúµµ ¼ÒºñÀÚ¶ó ÀßÀº ¸ð¸£Áö¸¸ ±×³É Á¦ ±âÁØÀ¸·Î´Â ¾Æ¹«¸® ²úÀÌ°í ºº¾Æµµ °è¼Ó Åõ¸íÇÏ°í ÁÖ¸§µµ¾ø°Å³ª »õ¿ì¸ÀÀÌ 1µµ ¾È³ª´Â°Ç ÇÇÇÏ°íÀÖ¾î¿ä.
Á¤¸» ´ëÇϸ¦ Àâ¾Æ¼ ¸Ô´Â°Å¾Æ´ÑÀÌ»ó ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ÷°¡¹°Àº °¨¾ÈÇÏ°í ¸Ô´Âµ¥ ±×·¡µµ ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ Á¦ÀÏ ³ª¾Æ¼ Ãßõµå·ÁºÃ°í¿ä ³Ãµ¿ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°£ »õ¿ì¶ûÀº È®½ÇÈ÷ ´Þ¶ó¿ä ¤¾¤¾
±×¸®°í ³×À̹ö¿¡ (¹«Àλ꿰 ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì) ¶ó°í °Ë»öÇÏ½Ã¸é ¸î¸î ÁÁÀº¾÷üµµ ´õ ³ª¿É´Ï´Ù^^ ºÁ¼ Àúµµ ½ÃÄѺ¸·Á°í¿ä ¤¾¤¾ °¨»çÇÕ´Ï´Ù |