수력은 이제 1년 좀 넘었고 교정반 있다가 연수반 올라와서 강습받고 있습니다
연수반은 교정반이랑은 다르게 뒷사람 안기다리고 인터벌로만 돌다보니 다와가면 선두 이미 출발하고... 출발하고... 전 숨돌릴 틈도 없이 쫓아가고...
끝나고나면 심박수 200넘는 날이 허다하더라구요
마라톤 뛰어도 200 잘 안넘는데 이래도 괜찮나 싶은 느낌이 들어서
심박 200넘으시는분들 있나 궁금합니다...
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저도 가끔 넘는데 상관없다고 봅니다.
나이가 중요하져
하던대로 하시면 됩니다
간혹 심장큰 운동선수들은 높은 심박이 안나오는 사람도 있어요
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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수영매니아
