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장거리 비행. 수면제 복용 42
NUJABES_SEBAJUN 2025-02-28 15:12   조회 : 14428

유럽 가는데 비행기에서 예민해서인지 잠을 못잡니다. 

12시간 좁아터진 비행기에서 고문이 따로없습니다. 키도 크고 몸집도 큽니다.

평소에는 수면제 필요없이 잘잡니다. 

6월에 유럽에 가는데 수면제 복용하면 어떨까요? 

다음달에 병원 갈일있어서 의사에게 문의해보려요.

건강상 문제없으면 먹어볼까하는데 경험있으신분 계실까요?

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알라딘의요술램프
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비즈니스타세요..몸집도크고 키도 크면 본인도힘들고 옆자리도 힘듭니다 12시간이면 저렴한숙소로대체하고 비즈니스타는게 낫습니다
nowheretobe 다른의견 0 추천 6

추천하지 않습니다. 비행기 내려서 몸 늘어지고, 컨디션 다시 올라오는데 하루 넘게 걸렸습니다..

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nowheretobe 다른의견 0 추천 0

참고로 호주로 가서 시차는 거의 없었습니다. 아니면 떠나시기전에 미리 테스트 해보세요. 

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dust_ku 다른의견 0 추천 0

시차때문아닌가요

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먹물잉 다른의견 0 추천 0

멜라토닌. 수면제. 이제 대부분 불면증 가지고 있는 사람들한테는 흔한거죠. 멜라토닌은 잡생각 없애주면서 수면 유도 된다하더라구요. 가벼운건 멜라토닌 추천

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오토옹 다른의견 0 추천 1

수면제 말고 수면유도제면 충분합니다

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평화롭게평온하게 다른의견 0 추천 0

수면유도제 추천합니다. 유럽거리면 괘안음

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NUJABES_SEBAJUN 다른의견 1 추천 0

감사합니다. 유도제 먹어볼게요

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알라딘의요술램프 다른의견 1 추천 21
비즈니스타세요..몸집도크고 키도 크면 본인도힘들고 옆자리도 힘듭니다 12시간이면 저렴한숙소로대체하고 비즈니스타는게 낫습니다
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다소서로 다른의견 0 추천 0

ㅜㅜ 제발요. 특히 이런분들이 3명 자리 가운데 계실때가 있는데 동남아도 너무 힘들어요. 

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용키쿠쿠 다른의견 0 추천 0

제발요ㅠ

지난주에 3열 가운데에 몸집 크신분이 앉으셨는데, 

본인도 불편하시겠지만, 옆자리도 너무 힘들더라고요.

비즈니스 타세요

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