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¡Û ¼Ò¿ä½Ã°£ : 3:23 (05:03~08:26 / ºü¸¥°ÉÀ½)
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¸Å¼¿î ÃßÀ§¿¡ ´Ùµé ¹Ù·Î ³»·Á°¡½Ã°í, ¿µºÀ¿£ Àú È¥ÀÚ ³²´õ±º¿ä.
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¡Û »êÇà°Å¸® : 5.8km Á¤µµ
¡Û ¼Ò¿ä½Ã°£ : 2:16 (08:49~11:05 / ºü¸¥°ÉÀ½)
±¸´ãºÀ ÁÖÂ÷Àå.. 5õ¿øÀÔ´Ï´Ù.
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¿Á¼øºÀ ¿À½Å´Ù¸é ²À º¸¼Å¾ß ÇÒ Á¶¸ÁóÀÌ´Ï... ¿Á¼øºÀ Á¤»ó ¿À½Ã¸é Âß µé¾î¿À¼Å¼ ²À º¸°í °¡½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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ÇÏ»ê±æ Á¶¸Áó¿¡ µé·¯ ¹Ù¶óº» ¿Á¼øºÀ Á¤»ó
Á¤»ó¼® ÀÎÁõÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» µÚ¿¡¼ ¹Ù¶óº¸´Â °Íµµ Àç¹Õ³×¿ä.
µÕÁöºÀ, ¸»¸ñ»ê, ±¸´ãºÀ, Á¦ºñºÀ°ú ÃæÁÖÈ£ÀÇ ±×¸² °°Àº dz±¤
ÀÌÁ¦ ¿Á¼øºÀ±îÁö ¸¶Ä¡°í Á¦ºñºÀÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
¡à Á¦ºñºÀ ÁöÅ´ÅÍ ~ ¾Ï¸ª Á¾·á±¸°£ ¿øÁ¡È¸±Í
¡Û »êÇà°Å¸® : 2km Á¤µµ
¡Û ¼Ò¿ä½Ã°£ : 1:13 (11:16~12:29 / ºü¸¥°ÉÀ½)
Á¦ºñºÀÀº µüÈ÷ ÄÚ¸àÆ®ÇÏÁø ¾Ê°í »çÁø¸¸ ¿Ã·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
¾Ï¸ª ¿À¸£¸ç ÁÂÃøÀÇ ¾Ï¸ª °÷°÷¿¡¼ º¸ÀÌ´Â ´Üdz°ú ¼Ò³ª¹«°¡ ¾î¿ì·¯Áø ¸ð½À°ú ÇÔ²²
ÃæÁÖÈ£¿Í »ê±ºÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Àå°üÀ̾ú½À´Ï´Ù.
»êÇà¿¡ Âü°í¸»¾¸ Çϳª µå¸®¸é,
Á¦ºñºÀ ¾Ï¸ª±¸°£Àº ½ºÆ½Àº °ÅÃßÀ彺·´±â¸¸ Çؼ Àå°© ²À °¡Á®°¡¼Å¼ ³°£ ºÙÀâ°í »ê¿¡ ¿À¸£½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
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ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ÅÁÀ» ¶Ù¼Ì³×¿ä! ±¸´ãºÀ,¿Á¼øºÀ Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~Àß ºÃ½À´Ï´Ù^^ |
Á¦ºñºÀÀº ¾Ï¸ª¸¸ ´Ù³à¿Í¼ 2ÅÁ¹Ý Á¤µµ ^^
¿ÀÈÄ¿£ °¡Á·µé°ú ´Üdzº¸·¯ ¸¸¼öºÀ ¹Ø ¸¸¼ö°è°î°üÂû·Î¿¡ ´Ù³à¿Í¼ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¿ù¾Ç»ê¿¡ ÀÖ¾ú³×¿ä. |
¿ù¾Ç»ê ¿ì¸®Áý¿¡¼ °¥¶ó¸é ÇÏ·çÁ¾Àϰɸ³´Ï´Ù.^^
±âÀÚµéÀº ¹¹ ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ½Å¹®À̳ª ´º½º¿¡ ³ª¿À´Â °¡À» »ê »çÁø º¸¸é ÇÑ½É ½º·´´øµ¥ ÀÌ·± »çÁøÁ» ³»º¸³»Áö ¸»ÀÔ´Ï´Ù. µ·ÁÖ°í. |
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