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스틱과 무릎보호대관련 질문입니다. 17
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이번엔 욕심이나서 영남알프스 9봉중 6봉을 목표로 산행을 해보려고합니다.
(10시간이산 산행 예상중입니다.)
길게 산행하는만큼 스틱과 무릎보호대가 있으면 무릎에 무리가 덜갈거같은데
어떤것이 좋을까요?!...
너무 비싼것이 아니어도 적당한것도 괜찮을거 같습니다.
여성용도 하나 추천해주시면 감사하겠습니다!
* 추가적으로 단일 산행중 길게가는 산행이 처음인데 챙겨가야 할 음식류나 물품 조언해주시면 감사하겠습니다!
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shade
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안녕하세요 무릎은 이미 60대와 동년배입니다. 코스트코에서 구입했던 밀레 무릎보호대는 운행중 계속 흘러내리고 이게 무슨 효과가 있나 싶었습니다. 알려진건 핵숭이 제품 중에 잠스트가 유명한거 같습니다. PUSH라는 수입 무릎보호대는 베드민턴 치는 영감님 소개로 구입했으나 옆에 붙어있는 지지대가 너무 빡셌구요. 얼마전 purplehead님 소개로 돈조이 웹테크 구입했는데...아직 개시를 못해봤습니다. 이건 사용 후 후기 올려보도록 하겠습니다. 테이프도 효과가 좋다고 합니다. 아래 링크 참고하시면 좋을것 같습니다. 저도 제대로된 테이핑 방법을 몰랐는데 오는 주말에 테스트할 생각입니다.
그밖에 하산때 양말 갈아신기(젖은 양말과 새양말의 쿠셔닝 차이), 등산 후 찬물, 냉찜질 하산땐 꼭 스틱 사용이 무릎 아끼는데 좋다고 하니 참고하시면 좋겠습니다. 스틱은 블다 디스턴스 FLZ Z폴이 수납측면에서 가장 좋았습니다. |
dphil
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무릎보호대 이것 저것 쓰다가 잠스트3 사용합니다. 일제라서 찜찜하면 농협 이나 툴리스에서 나오는 것도 있습니다. 뭘 이용하던지 신발을 벗지 않고 착용하는 거 사시는 게 좋습니다. 스틱.... 이거는 한 번 사면 잃어 버릴 때 까지 씁니다. 하여, 좀 많이 검색하고 찾아 보시길... 보통, 레키와 블다 많이 쓰더이다~
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야생반달곰
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지난달 아내랑 설악산 대청봉 가면서 스틱(2개 9, 듀랄루민)이랑 무릎보호대(2개 5) 블랙야크 상설매장에서 샀습니다.
과체중에 무릎 인대가 끊어진 전력이 있어서 걱정을 많이 했는데 내려올때 무릎에 무리가 덜 가는것 같았습니다.
안전 산행 하세요 |
디바온라인궁
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저도 이제 한달되가는 등린인데 관악사당능선 첨가보고 근육쪽은 괜찮은데 무릎이 아파서 겁이 나길래
무릎보호대랑 스틱은 꼭 필요한거 같아서 바로 젤싼거 한번 써보고 필요하면 업글해보자는 생각에 무릎보호대는 다이소(1개당 5천)꺼 구입하고 스틱은 녹색창에 트렉스타(3.5만) 후기 젤많은걸로 구매했습니다. 구매하고 북한산 숨은벽이랑 의상능선 다녀오면서 하산할때만 써봤는데 나름 효과도 좋고 만족했네요~ 더 좋은걸 아직 안써봐서 모르겠지만 산에 몇번 가보니 등산브랜드들도 익숙해지고 이제 다른분들 장비가 눈에 들어오기 시작하면서 슬슬 장비뽐뿌가.. ㅠㅠ |
개기름
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아웃도어 무릎보호대는 거품이 상당히 끼어 있어서 더 격한 운동을 하는 배구,농구 보호대가 훨씬 좋습니다.
위에 언급하신 잠스트도 농구,배구 무릎보호대를 만들던 회사죠 꼭 잠스트 같은 프로선수로 홍보하는 브랜드가 아니어도 국산 보호대들도 좋아요. 여름에는 땀 때문에 반바지 입지 않으면 사용 불가인데 가을,겨울에는 그런 단점은 없어요. 스틱은 3단은 길고 4단이 배낭에 쏙 들어가서 낫겠더라구요. 안전하다는 Z폴도 어차피 길이조절 부분은 밀려 들어가는거라 굳이 안전을 위해 안밀려들어간다고 Z폴을 선택할 이유는 없다고 봅니다.
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