ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
°£ÆíÇÏ°Ô µé°í´Ù´Ò ¼ö ÀÖ´Â ÃÊ°æ·® ÄÚÆçÁß¿¡ Á¦·Î±×·¥¿¡¼ ³ª¿Â ¶ó¸éÆÒ+ À̶ó´Â Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ó¸éÀ» ²ú¿©¸Ô±â ÁÁ°Ô »ç°¢ÇüÀ¸·Î Á¦À۵ǾîÀÖÀ¸¸ç, ¶ó¸éÆÒ Ç÷¯½º Á¦Ç°Àº ¿ë·®ÀÌ 1000ml, ¹«°Ô´Â 145g ÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇÇ¼Ò »êÇà½Ã °¡Á®°¡±â¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ÃÊ°æ·® Á¦Ç°ÀÌÁÒ.
¿¹ÀüºÎÅÍ ´«¿©°Ü º¸´ø Á¦Ç°Àä, ¸¶¶óÅæÀ» Á¢¼öÇÏ¸é ¶ó¸éÆÒÀ» °øÂ¥·Î ÁÖ´Â À̺¥Æ®°¡ ÀÖ¾î¼ ¼Ò°³µå¸³´Ï´Ù.
(Ãâó:¼¿ï¸¶¶óÅæ ÀνºÅ¸±×·¥)
---
µ¿¾ÆÀϺ¸¿¡¼ ÁÖÃÖÇÏ´Â ¼¿ï¸¶¶óÅæÀ» ¿À´ÃºÎÅÍ Á¢¼öÁßÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ Äڷγª½Ã±¹À̶ó ºñ´ë¸é ¸¶¶óÅæÀ̱¸¿ä.(¾îÇ÷ΰŸ®ÃøÁ¤) - ºñ´ë¸éÀ̶ó Áö¿ª¿¡ »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
10kmÂ¥¸®¸¦ Á¢¼ö½Ã Á¢¼öºñ°¡ 35,000¿øÀε¥
±â³äÇ°À¸·Î Á¦·Î±×·¥ ¶ó¸éÆÒ(Á¢¼öºñº¸´Ù ºñ½Î¿ä) °ú ¾Æµð´Ù½º Ƽ¼ÅÃ÷ µîµî À» ÁÝ´Ï´Ù.
¿ÏÁÖ ÀÔÁõ½Ã ¸Þ´Þ°ú Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ ÇÑÀå ´õÁÝ´Ï´Ù.
Âü°¡½Åû°ú Ƽ¼ÅÃ÷ Àç°í´Â ¼±Âø¼øÀÔ´Ï´Ù.
±â³äÇ°À¸·Î ÁÖ´Â ¶ó¸éÆÒ ½ºÆåÀº Á¦·Î±×·¥ ¶ó¸éÆÒÇ÷¯½º ¿Í µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ¸¶Ä¡ ¶ó¸éÆÒÀ» »ç¸é ¸¶¶óÅæÂü°¡±Ç°ú ¾Æµð´Ù½º Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ Áִ°Ͱú °°Àº...
ÀÚ¼¼ÇÑ°Ç ¾Æ·¡ »çÀÌÆ®¸¦ Âü°íÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä,
Âü°¡½ÅûÀº ¾Æ·¡ÀÔ´Ï´Ù.
Âü°í·Î 10km¸¶¶óÅæ ¸î¹ø Âü°¡Çغ» °æÇèÀ¸·Ð ±â³äÇ°À¸·Î ÁÖ´Â ¾Æµð´Ù½º Ƽ¼ÅÃ÷´Â ´ëüÀûÀ¸·Î »çÀÌÁî°¡ À۰ųª µü¸Â°Ô ³ª¿É´Ï´Ù. ÇÑÄ¡¼ö Å©°Ô°¡½Ã´Â°Ô ³ªÀ»µíÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â µüÈ÷ ¼¿ï¸¶¶óÅæÀ̳ª Á¦·Î±×·¥°ú °ü·Ã¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ°í ±×Àú ¶ó¸éÆÒ Á¤º¸¸¦ ¾Ë¸®°íÀÚ ¿Ã·È½À´Ï´Ù..
Äڷγª ÇØÁ¦µÇ¸é ¶ó¸éÆÒ µé°í ¼³¾Ç»ê ´ëÇǼҿ¡¼ ¶ó¸é²ú¿©¸Ô°í½Í³×¿ä ¤¾
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°¡°Ý¸® ³¡³ª°¡¼ ½½½½ ¸öÇ®·Á°í ÇÏ°í Àִµ¥ ÁÁÀº Á¤º¸ ¾ò¾ú³×¿ä. |
¿ÀÀü¿¡ 10km ½ÅûÇÏ°í Ä·Æ÷¿¡ ¿Ã·È´ø Çà»ç³×¿ä. µîÆ÷¿¡µµ ÀÏÂï ¿Ã·ÈÀ¸¸é ÁÁ¾Ò°Ú³×¿ä.^^ |
Á¤¸» ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä. Àúµµ ±â²¨ÀÌ ½ÅûÇß½À´Ï´Ù. ±Ùµ¥ °¡ÀÔÁ¤º¸¿¡ Ç÷¾×ÇüÀº ¿Ö ¹¯´Â°É±î¿ä? |
¹è¹øȣǥ¿¡ Ç÷¾×ÇüÀÌ ±âÀԵ˴ϴÙ. Ȥ½Ã¶óµµ ¾²·¯Á³À»°æ¿ì³ª »ç°í°¡ ³¯ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇؼ¿ä. |