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혹시 이 장갑 사용하시는분 계신가요? 19
[* 비회원 *] 1 2018-01-31 00:24   조회 : 2529
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안녕하세요 ^^
제가 혈액순환이 잘 안되서 평소에도 손발이 찬 편인데요.
이번에 운행용으로 블다 미트랑 고민하다 아크 알파ar 장갑을 구매하고 (라이너장갑을 착용하면 되긴하지만.. 미트는 스틱잡기에 불편할것 같아서) 한라산 산행을 했습니다. 그런데 전에 쓰던 블다 헤비웨이트보다는 따뜻했지만 손가락 끝에 감각이 사라지는것 같은 아픔은 그대로였어요 ㅠㅠ
혹시, 아크 알파시리즈 쓰시는분들 눈보라치는 능선산행하실때 손가락 괜찮으신가요? 제가 손가락 끝이 아플정도로 추운게 장갑의 기능문제인지 제 손이 남들보다 차가워서인지 궁금해서 글을 올립니다.
겨울산을 좋아해서 매년 산행을 하는데 손가락 끝에 고통이 너무 심하니까 탈 때마다 너무 스트레스네요.
저같은 증상이 있는분들은 어떻게 대처하시는지도 궁금해요 ~

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목록보기 코멘트작성 코멘트19
하이하이룽 다른의견 0 추천 0
이너 장갑은 따로 안끼시나요? 옷에 레어링 하듯이 장갑도 레어링이 필요합니다. 그리고 아래 최근에 푼짱님이 올려주신 심박수와 손발끝 시림관련 글 참고하세요~.
https://m.ppomppu1.co.kr/new/bbs_vi...
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katonara 다른의견 0 추천 0
동감합니다. 겨울에 보통 이너장갑은 손가락 폴라텍 파워스트레치장갑이나 터치되는 천으로된 겨울장갑.....바깥에는 방수되는 벙어리장갑....이렇게 많이 사용하는 걸로 알고있습니다.
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하이하이룽 다른의견 0 추천 0
동계 운행용으로 쓴다면 이너 장갑은 두께보다는 속건성능이 더 중요할 것같습니다. 파워드라이, 울, 프리마로프드, 메라크론 등~
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
네~ 전에 사용하던게 블다 미드웨이트 스마트터치되는거였어요~ 벙어리 장갑을 사서 그위에 끼려고 했는데 매장에 가서 껴보니 스틱잡을때 손이 많이 둔하더라구요~ 제가 무릎이 안좋아서 스틱에 의지를 많이 하거든요 ㅠㅠ 조언글들을 읽으니 아무래도 미트장갑도 필요하겠네요~
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
네~ 잘 읽어봤어요 제가 딱 알고싶은내용이예요! 감사합니다^^
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nowwin 다른의견 0 추천 0
장갑을 껴도
팔을 늘어트리고 걷거나
주먹을 꼭 쥐거나 하면
혈액순환이 제대로 안되 말단 부위가 차가워집니다.

손은 심장 높이로
주먹을 쥐었다 폈다 해주면 혈액 순환이 되어 덜 시렵구오.

방수장갑이 필요한 상황이 아니라면
일반적인 보온 장갑으로도 충분했습니다.

유투브에서 노르딕워킹 검색하셔서 손과 팔 동작만 따라해 보세요.

스틱 사용하는 방법인데 팔과 손 동작은 혈액순환에 도움이 되는 방법입니다.

스틱 없이도 저 방법으로 팔과 손을 움직이면 도움이 됩니다.
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
네~ 평소 산행할때 노르딕워킹은 의도적으로 하려고 노력하고 있어요^^ 답변 감사해요~
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잘되고있다 다른의견 0 추천 2
위 두분의 글로 충분하네요~^^
대부분 식사때 휴식과 움직임이 둔화된 상태라 손끝시림은 거의 경험하게 되는데, 핫팩만큼 효과 있는 것이 겨드랑이 입니다.식사때 보온자켓들 입으실텐데, 식사후 출발 전에 손을 보온자켓안으로 겨드랑이에 끼운 후 몸을 웅크려 ㅣ분정도만 있다가 장갑을 껴보셔요. 그리고, 장갑도 식사때 배에 품고 있으면 손끝시림이 덜합니다.
제가쓰는 방법들인데 효과가 좋아요~^^
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
장갑을 배에 품는건 해봐야겠네요~ 좋은 방법같아요ㅎㅎ 답변 감사해요~
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백곰7777 다른의견 0 추천 0
외피를 고어텍스 할애비를 쓰고 최고 좋은 충전재를 써도 이너장갑 없이 맨손으로 장갑을 끼면 온도차에 의해 장갑내부에 생기는 습기, 몸에서 팔을 타고 유입되는 땀 등으로 인해 손가락이 끊어지는 듯한 고통을 경험하게 됩니다.
제경험은 플리스 재질의 두툼한 이너 보다는 나일론이나 폴리재질의 얇은 속장갑을 상황에 따라 한겹내지 두겹으로 레이어링하고 겉장갑을 끼는게 제일 좋더군요.
속장갑은 검색하면 10장에 3~4천원 정도면 구입가능합니다. 쓰고 남는 건 마눌님 고무장갑 속장갑으로 쓰라고드리세요! ㅋㅋ
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