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당뇨전단계 입니다 6
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당뇨전단계에서 당뇨로 넘어가지 않기위해 당 섭취를 정말 최소화하고 있습니다
6개월은 넘은 거 같은데 공복혈당이 아직 104가 나오네요
100아래로 떨어졌으면 싶은데 단순히 당 섭취만 줄이는 식생활로는 무리인가요?
경험 있으신 선배님들 조언 부탁드립니다
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부모님이 전당뇨라 식이요법 중이신데 그 중 가장 효과가 좋아서 계속하고 있는 식이요법이 식사 전에 양조식초 한술 탄 식초물 섭취 후, 양배추 샐러드를 먼저 먹고 본식사를 하는거 였습니다. |
seokcess
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당뇨(전단계) 판단할때 공복혈당 + 당화혈색소를 같이 보죠. 공복혈당은 당일 컨디션에 따라 격차가 커요. 당혈은 2~3개월 누적 수치라 더 중히 보니까 당혈 검사도 별도로 해보세요~ 당혈은 6.5부터 당뇨(6.0~6.5 전단계) 아래 수치가 무조건적인 건 아닙니다. 참조만
공복 90, 당혈 6.7 당뇨 o 공복 105 당혈 5.1 당뇨 x 공복 95 당혈 6.1 당뇨 전단계 |
