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땅콩잼 스키피 먹어도 별차이 없나요?
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예전에 땅콩버터잼 관련해서 뽐게에 글올라왔을때
무가당 땅콩버터나 스키피 같은 땅콩버터나 별차이 없다고 하는 댓글을 봣었는데요
진짜 별차이가 없나요?
솔직히 무설탕 땅콩버터잼류랑 스키피랑은 가격이 넘사벽 차이 나서요;;
별차이없다면 후자 먹으려고 하는데;;
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seokcess
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무첨가 땅콩버터라고 해도 땅콩에 포함되어 있는 당은 100g당 6g 내외입니다.
스키피 땅콩버터는 9g이라고 나오네요. 볶음땅콩으로 직접 만들어 먹는 방법도 있습니다. 둘중에 하나 선택한다면 전자인데 당 걱정인 사람은 저마저도 피하는 게 좋겠죠. 그리고 문제는 보통 빵에 발라먹으니 더더욱^^
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o키o키
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단순 식빵만 먹는것보다 땅콩쨈을 발라먹으면 당이 덜 오른다는 것 때문에 약간은 안심하고 먹게되는 효과가...뭔가 해로운데 덜 해로운것같은 느낌? |
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