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아킬레스건염 완치하신분있나요.. 14
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아킬레스건염이 심해져서 병원가서 충격파치료하고 인대주사 맞아야 그나마 걸을때 통증이 완화되더라구여
근데 이거 고칠수 있는건지..약만 계속먹는것도 잘안낫는거같아서.. 유투브보면서 스트레칭 따라하긴하는데 꾸준히가 쉽지않네요
마사지건이라는거 검색해보니 효과있을거같긴한데 혹시 저랑비슷한 증상으로 치료중이시거나 완화되는분 계신지 조언얻고싶네요..
감사합니다
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진인사대천명
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전 운동 때문에 발병했는데 자의반 타의반으로 운동 그만두니 나았습니다.
뒤꿈치 쪽에 걸을때마다 통중이 와서 병원가니 병명이 저거라고 하더라구요 |
ALICE@
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그냥 발에 최대한 무리를 안주는게 최고예요
딱히 더 빠른 방법은 없어요. 저는 한 반년? 1년 정도 지나니 자연스레 나았어요 저도 한창 아팠을때 넷에 검색해봤었는데 딱히 방법이 없더라구요 어떤분은 성질나서 일부러 기브스한 사람도 있데요 ㅋㅋ 최대한 무리를 안주려고 ㅋㅋ 저도 발목아대는 항상하고다니긴 했어요 |
E-raser
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제가 이거땜에 고생중입니다..
오른발 아킬레스건염을 거의 5년? 정도 달고살다가 충격파치료로 완치했거든요. 근데 이게 그동안 왼발이 혹사당해서 왼쪽에도 아킬레스건염이 도졌는데 지금 충격파 15회정도하고 프롤로주사도 3회 맞았는데 왼쪽은 잘 안낫네요.. |
국어책
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흠 저도 요즘 아킬레스건에 통증같은게 생겼는데
침대에 잠깐 누워잇다가 걸으면 아킬레스건에 통증이있고 계속걸으면 없어지고 이게 아킬레스건염 인가봐요--?; |
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