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요거트 보다 김치가 슈퍼 푸드라고 극찬을하네요 16
크리스플러스 2023-04-10 23:40   조회 : 1790

  • The Best Probiotic Food Is Definitely NOT Yogurt
https://www.youtube.com/watch?v=rvxVFXEsYs8

 

김치를 좋아하는데,  소금 때문에 줄이려고했다가

슈퍼 푸드라네요 ㅎㅎㅎ

의사가 하는 말이니머....

 

그냥 막 먹으렵니다 .ㅎㅎㅎ...

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트16
showking1122 다른의견 0 추천 0
한국인은 김치 먹어야죠 ㅎ
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새벽씨랑분가하겠습니 다른의견 0 추천 1

생각보다 소금이 몸에 해롭지않다는 연구결과가 요즘 또 나오고있어요

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겨울에어컨 다른의견 0 추천 0
김치에 소금 많이 들었다고 까이던 시절도 무색하네요

 

극찬이네요

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크리스플러스 다른의견 0 추천 0
네..그냥 먹으려고요..그런데 하루 섭취량이 너무 적게먹어도 많이먹어도 안좋다고

수치가 있던데..

어떻게 잴 수 있는지 모르겟네요.

저염식은 오히려 안좋다고 하니까...그렇다고 막먹으면 좀 걱정되고요

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웅스- 다른의견 0 추천 1
김치에 들어가는 양념엔 나트륨이 많지만 또 배추엔 칼륨이 있어서 어느정도 중화작용을 해주죠

 

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부장암살자 다른의견 0 추천 0
염분이 높지 않나요???
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벙거지 다른의견 0 추천 0

잘못된 정보로 최근에 밝혀졌죠

염분은 필수 영양소이에요

참고로 최근 발표된 염분 섭취는 한국이 미국 일본보다 낮음

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부장암살자 다른의견 0 추천 0

미국 일본은 평균치 보다 높은국가라 비교하기에는....

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에포크 다른의견 0 추천 0
김치 유산균은 위에서 산때문에 다 죽어 버린다고 하던데...
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크리스플러스 다른의견 0 추천 0
다른유산균은 장까지 가는지....누가 맞는지도 모르겟네요
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