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골린이 아이언 스윙 봐주세요 12
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안녕하세요.
작년 7월 입문 시작하여, 열심히 매트에 삽질하고 있는 골린이입니다.
제 문제는 약간 스웨이가 있고요.
캐스팅이 있고, 팔로스루때 왼팔이 펴지지 않고 치킨윙이 자꾸 나타나서 스윙을 아무리 고치려해봐도, 자세만 망가지네요...
어찌하면 위 문제점을 고칠 수 있을까요 ㅠㅠ
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골프스윙은 부조화의 미학입니다. 동기화의 반대, 즉 엊박자가 만들어내는 불협의 산물이죠
엊박자를 내려면 힘을 반대로 쓸수 있어야하고 큰 힘을 거스르고 지탱할수 있어야합니다. 그럴려면 강력한 근력과 유연성이 필요하구요.
이제 시작하는 단계이니 평상시 안쓰던 근육에 대한 단련도 필요하고 유연성도 기르셔야 합니다.
그때까지는 아마 잘 안되실거예요 그치만 계속 하다보면 힘도 생기고 유연함도 조금은 생깁니다.
어느정도 그런게 생기면 그때부터는 억제하고, 버티고, 지탱하셔야 합니다. 스웨이가 일어나는거 척추각 무너지는거 치킨윙 배치기 이 모든 현상들은 버티고, 지탱하지 못해서 발생하거든요
힘을 쓰되 그 힘에 휩쓸리지 않고 버티는 것도 같이 하시면 아마 좋은 결과가 있지 않을까요?
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바리테스
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독학으로 이정도이시면 정말 훌륭하게 습득하신 겁니다.
백스윙시에 왼무릎 위치만 좀 신경쓰시면 되겠는데요. 왼무릎이 옆으로 이동한다기 보다는 앞으로 움직인다고 생각하시면 좋을 듯요. 저도 초보지만 제가 받은 레슨내용에 있던 부분입니다. |
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