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3월 10일 운동일지 ⁵

나이트로드

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2021-03-11 09:38   조회 : 295
KakaoTalk_20210311_093455153.jpg (138.8 KB)

파워링크광고등록안내

 

 

 

-출근라이딩 20분 6키로

-점심시간 걷기 30분 2키로

-요가 아디다스 1시간

-퇴근라이딩 30분 7키로

-요가 후 웨이트 및 회복조깅 할 예정이었으나 요가로 체력이 방전되어 휴식 

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예아니오

이게뭐에요 0 0

오잉 신기한 어플이네요

2021-03-11 09:57 | 덧글

1. 댓글주소복사

나이트로드 0 0

애플워치입니다~

2021-03-11 10:56 | 덧글

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Mr러너 0 0

쉬는것도 운동의 연장이죠~ ㅎㅎ

2021-03-11 10:49 | 덧글

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나이트로드 0 0

탈탈 털려서 도저히 운동할 힘이 ㅎㅎ 쉬어야 운동 계속해서 이어나가죠^^

2021-03-11 10:57 | 덧글

1. 댓글주소복사

내사랑샤 0 0

강철체력이시네요.

2021-03-11 14:19 | 덧글

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