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오늘의 운동 6
종드1 3 2021-03-17 12:47   조회 : 465
KakaoTalk_20210317_122801812.mp4 (7997.2 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

시티드 덤숄

26키로 8회

 

사레레

12키로 10회

 

벤레레

14키로 10회

 

프론트 바벨레이즈 

12키로 중량단봉

 

운동평가: 후딱후딱 수업준비!

 

 

 

 

3 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
뉴에라 다른의견 0 추천 0

오널도 시간이 짧으시군요

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종드1 다른의견 0 추천 0
개인운동 시간대시긴 한데 운동하기에 눈치가 ㅋㅋ
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역량폭발 다른의견 0 추천 0

종드님 덕분에 운동 영상 보는 재미가 쏠쏠합니다^^

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종드1 다른의견 0 추천 0
헛 부끄럽습니다..ㅋ 몸다듬어서 다시 올려야겠네요 ㅋㅋ 지금은 저질이라 
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

금방 예전 몸 인증 남기실듯 ㅎㅎ

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ 식사랑 유산소가 안되서 ㅠㅠ 
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