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부부다이어트 1차 목표 달성 했습니다.
셰실
2021-03-20 12:50
조회 : 755
KakaoTalk_Photo_2021-03-20-12-44-29.jpeg (950.3 KB)KakaoTalk_Photo_2021-03-20-12-44-24.jpeg (498 KB) More files(1)...
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파워링크등록안내
2020.9 : 71.9kg
2020.02.01 : 74kg
2020.03.20 : 64.9kg
혈압 : 129 / 90 --> 120 / 81
공복혈당 : 101 --> 90
체지방 : 19.1kg --> 14kg
올해 2월1일 체중 보고
충격받아서 시작한 다이어트인데
1차 목표 67kg 보다 초과 달성 했습니다.
건강관리실 간호사님도
너무 잘했다고 칭찬 해주셨습니다.
와이프 체중은 그대로지만
허벅지 살이 빠지고 힙업이 되어서
저보다 더 열심히 운동하고 있습니다.
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