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다이어트야외러닝 210331 2
폭주고시생 2021-03-31 13:33   조회 : 442
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오늘은 3월 마지막날입니다

미친 짱깨의 미세먼지도 걷히고 날씨가 넘 좋아서

안 뛸 수 없더군요

집에서 운동복과 운동화끈 묶고 바로 나옵니다

막 달립니다

3키로까진 아주 몸이 가볍네요

숙숙 치고나가다고 5키로 반환점 돌고 6키로가 되니

슬슬 부담됩니다

그래도 꾸준히 5분대로 유지하면서 10키로 완주 했네요

미밴드쓰고있어서 미핏으로만 측정하니 평속은 안나오네요 ㅎ

대충 10.7정도이지않을까요?

날도 계속 좋고 벚꽃도 이쁘네요

운동하는 분들 모두 화이팅입니다

 

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Mr러너 다른의견 0 추천 0

크 대단하십니다ㅎㅎ

야외런닝도 좋죠? ㅎㅎ

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폭주고시생 다른의견 0 추천 0

네 심심하지 않아서 좋네요 ㅎㅎ

날씨가 다 했습니다 ㅋㅋ

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