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다이어트 식단 질문이에요~ ²

스마트폰살꼬야

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2021-04-07 21:24   조회 : 393

파워링크광고등록안내

 

헬스 1시간 좀 넘게 운동하고 단백질 섭취도 생각하는데요

 

운동후 닭가슴살1팩, 방울토마토 한움큼, 바나나한개, 맥반석계란 2알

이 식단 어떤가요~? ㅎㅎ 다이어트를 하면서 단백질 섭취까지 가능한 식단 일까요?

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예아니오

미스터Black 0 0

네 현미밥도 같이 드셔주면 좋아요

2021-04-08 00:24 | 덧글

1. 댓글주소복사

스마트폰살꼬야 0 0

앗넵! 탄수화물도 섭취해야해서 그런가요? 답변 감사합니다!

2021-04-08 09:31 * | 덧글

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