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다이어트야외러닝 210414 ⁴

폭주고시생

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2021-04-14 12:10   조회 : 339
1618369482205.jpg (324.6 KB)

파워링크광고등록안내

어제까지 오던 비때문에 월화요일 모두 증량을 했네요 ㅠ

고놈의 막걸리

여튼 오늘은 날씨도 좋고 아이 등원시킨 후 바로 뛰러나갔습니다

확실히 공기는 차가운데 깨끗해서 좋네요

뛰는 맛이 납니다

달리다보니 속도가 좀 잘 나오길래 평속 11목표로 뛰었네요

(아직 12는 무리입니다 ㅠ)

마무리하니 딱 평속 11로 마무리되었고 스트레칭 쭉쭉하고 들어왔습니다

운동하는 분들 모두 화이팅하시길 바랍니다!

 

 

 

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예아니오

Mr러너 0 0

고시생님 오늘 공기좋더라구요ㅎㅎ 수고많으셨어요

2021-04-14 14:40 | 덧글

1. 댓글주소복사

폭주고시생 0 0

감사합니다 ㅎㅎ 전 빡센 다이어트는 아니고 생활다이어트라... 체중이 야식할때마다 오락가락해요 ㅋㅋ

2021-04-14 20:50 | 덧글

1. 댓글주소복사

이게뭐에요 0 0

이정도면 평균이상인거같네요ㅎㅎ

2021-04-14 23:22 | 덧글

1. 댓글주소복사

폭주고시생 0 0

평균만되도....ㅎㅎ 좋죠 몸무게가 평균이 아니라...ㅋㅋ

2021-04-15 11:40 | 덧글

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