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벌크업 식단 맞나요..? 24
환자병동학생 1 2021-04-17 11:22   조회 : 11739
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90-> 75 까지 빼고 3개월동안 풀때기, 닭찌찌, 프로틴 등 

달에 한번씩 치팅을 했는데 너무 확 빼버려서 벌크 중인데 벌크 식단공유좀요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 6개월동안 쪘는게 5키로 찌고 현재도 운동중입니다!

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서하파더 다른의견 0 추천 0
도다리 숭어 쭈꾸미 누룽지통닭 ㅠㅠㅠ
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환자병동학생 다른의견 0 추천 0

같이 드실래요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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서하파더 다른의견 0 추천 0
다 제가 좋아하는것들이네요 ㅎㅎ 너무 맛있겠습니다.
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환자병동학생 다른의견 0 추천 0

@서하파더 오늘 저녁은 꼭 저 세가지중에 드시겠네요 ^^ 

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
살크업                      
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환자병동학생 다른의견 0 추천 0
벌크업 알려주세욬ㅋㅋㅋㅋ
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성진이예요 다른의견 0 추천 0

3개월동안 드신거 많이드시는게 벌크업이예요

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환자병동학생 다른의견 0 추천 0
6개월동안 먹었는데 5키로,.,인데요,,?
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국회의원월급없애자 다른의견 0 추천 0
양을 두배로 드세요
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linian 다른의견 0 추천 1
닭찌찌를 삼시세끼가아니라 다섯끼씩먹는기 벌크업이에영

 

저건 살크업

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