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달리기 한달차입니다 45
므틉므틉 1 2021-05-24 22:42   조회 : 8693
Screenshot_20210524-223356_Strava.jpg (188.1 KB)

 

20210524223544_ybnhgvbu.jpg

 

 

174cm 63kg 38세 아재입니다

 

500m로 시작해서 3km까지는 매일 뛰다가 4키로 넘어가면서 다리가 회복이 안 되는 것 같아 2일마다 뛰기 해서 오늘 6km 찍었네요 

처음 시작 했을때 2km 뛰는것도 힘들어 뒤질 것 같아 올해 안에 4km 뛰겠나 했는데 올해 목표를 10km로 잡아도 될것 같은 기분이 드네요 ㅎㅎ

 

근데 다들 달리기 할때 휴대폰 파지 어떻게 하나요 들고 뛰려니 불편해 죽겠네요 ㅋ

 

 

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맛남의광장 다른의견 0 추천 4
허리에 차는 런닝밴드가 그나마 제일 편합니다.
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므틉므틉 다른의견 0 추천 0
허리에 차는 벤드도 있네요 저는 암벤드 사야하나 고민을 했는데 감사합니다
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lIlIlIIlIII 다른의견 0 추천 0
네이버에서 조깅 핸드폰이라고 검색하시면 제품 많이 나옵니다
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므틉므틉 다른의견 0 추천 0
암벤드류가 많이 나오네요 정보 감사합니다
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Razr 다른의견 0 추천 0

암밴드나, 소형벨트색이나, 핸드폰넣을수있는 레깅스바지 사용합니다

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므틉므틉 다른의견 0 추천 0
러닝벨트? 벤드? 가 편해 보이긴 하네요 ㅎ 감사합니다
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볼빨간외삼촌 다른의견 0 추천 0

저는 들고 뛰는게 제일 낫더라구요~

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므틉므틉 다른의견 0 추천 0
저도 지금 들고 뛰고 있는데 들고 뛰다가 놓칠까봐서요 ㅋ 
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boaid 다른의견 0 추천 0

평균페이스 5분도 안되는거면 엄청 잘 달리시는건데 ㄷㄷㄷㄷ

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므틉므틉 다른의견 0 추천 0
오늘 처음 5분 언더 들어왔네요 그런데 1km당 페이스 보니 초반에 활활 타고 후반에 엄청 느려지더라구요 ㅋㅋ 
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