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헬스는 몸 모양을 잡아주는데 영향을 많이주는 운동이라고 하는데요 이름 그대로 헬스인데 건강해지는 느낌이라기보다는 오히려 수명이 깎이는 거같네요 다들 고중량 리프팅을 하고 몸을 악화시키는 행위들을 하네요 헬스장을 가보면 다들 힘쓰는데 바쁘시더라구요 ..
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