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오늘의 운동 7
종드1 1 2021-06-08 13:52   조회 : 499
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인클라인 벤치프레스 

80키로 8회

 

 

플랫벤치프레스

60키로 10회

 

플랫 벤치 머신 

60키로 10회

 

인클라인 플라이

35키로 9회

 

케이블 크런치

60키로 10회

 

 

마이마운틴

경사 25 속도 3 10분

 

 

 

운동평가: 얼추 한10여년전쯤 입었던 티셔츠가 보이길래 입어봤는데 터질라하네요..ㅋㅋ 살빼겠습니다

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트7
성진이예요 다른의견 0 추천 0

갑자기 벌크를 하셨나 했더니 ㅋㅋㅋ 옷이 작은거네요 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
네 ㅋㅋ 한 8년넘은옷같은데 기억에..ㅋㅋ 입엇더니 터질라 하는군요 
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

인클라인 플라이가 35kg가 되는군요.

설마 덤벨!

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종드1 다른의견 0 추천 0

머신입니다 ㅋㅋㅋ 

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

알고서 그냥 ㅋㅋㅋ 덤벨 35키로면 로니콜먼 입니다 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

허약체질ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

저회사 기존티들이 다 없어졌더군요 ㅠㅠ

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